Паштет из тунца ТМ "Fortuna" с консервированной белой фасолью, ароматными помидорами и пикантными оливками отлично подойдет как для праздничного стола, так и для завтраков или полдников в будние дни. Его можно подавать в качестве соуса-дипа к свежим овощам или как намазку на бутерброды.
Суслик МаринкаПоваренок 5 уровня
- 4 января 2024, 14:52
- 1430
Рыбно-фасолевый паштет с оливками
Ингредиенты для «Рыбно-фасолевый паштет с оливками»:
- Тунец (полосатый рубленный с добавлением масла ТМ "Fortuna") — 1 бан.
- Фасоль консервированная (белая) — 1 бан.
- Помидор — 2 шт
- Оливки зеленые — 1/2 бан.
- Смесь специй (прованские травы) — 1/2 ч. л.
- Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
919.3 ккал |
белки
88.4 г |
жиры
25.7 г |
углеводы
88.6 г |
| Порции | |||
| ккал 229.8 ккал |
белки 22.1 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 22.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 86.7 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Рыбно-фасолевый паштет с оливками»:
-
Тунец (без масла) выложить в чашу блендера. Туда же отправить фасоль, предварительно слив с нее жидкость.
-
На кожице помидоров сделать крестообразный надрез, опустить в кипяток на несколько секунд. Кожицу снять. Помидоры разрезать напополам, вычистить семена и жидкость. Мякоть крупно порубить и выложить к рыбе и фасоли.
-
Содержимое чаши блендера измельчить до однородности.
-
В полученную массу выложить мелко нарубленные оливки, прованские травы и паприку, перемешать.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 января mamabi #
8 января Суслик Маринка # (автор рецепта)
5 января мисс #
5 января Суслик Маринка # (автор рецепта)
4 января МурКатеринка #
4 января Суслик Маринка # (автор рецепта)
4 января Okoolina #
4 января Суслик Маринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: