Вкусный, легкий, простой и нарядный салат несомненно украсит ваш стол. Хрустящие листья салата, нежный тунец, пикантные оливки и вяленые томаты, легкое послевкусие сыра и все это под вкуснецшей заправкой из йогурта. Пробуем?
alarm clockПоваренок 7 уровня
- 6 января 2024, 17:49
- 1386
Салат "Праздничный"
Ингредиенты для «Салат "Праздничный"»:
- Тунец (кусочками ТМ Fortuna) — 1 бан.
- Оливки зеленые — 12 шт
- Томаты вяленые — 6 шт
- Креветки (по желанию) — по вкусу
- Листья салата / Салат (у меня смесь) — по вкусу
- Йогурт (натуральный) — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Сыр твердый (натертый на мелкой терке) — по вкусу
- Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
- Помидоры черри (по желанию) — по вкусу
- Перец белый — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
661.1 ккал |
белки
68.8 г |
жиры
23.7 г |
углеводы
47 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 134.9 ккал |
белки 14 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Салат "Праздничный"»:
-
На блюдо выложить листья салата.
-
На листья салата выложить вяленые томаты и оливки.
-
Далее вареные креветки по желанию.
-
Отцеженные кусочки тунца.
-
В йогурт добавить мед, горчицу, соль и перец.
Все хорошо перемешать и откорректировать по своему вкусу.
Полить салат.
Выложить черри и посыпать натертым сыром.
Для таких салатов лучше всего пармезан, но я просто натераю любой твердый сыр на мелкой терке и даю ему немного подсохнуть.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 февраля Akira Shinrei #
24 февраля alarm clock # (автор рецепта)
7 января VikulinaS #
8 января alarm clock # (автор рецепта)
7 января Евгения 1976 # (модератор)
Креветок не было, заменила на мидии и помидоры обычные (не черри). Остальное по списку.
Алла, огромное спасибо!
С Рождеством!
7 января alarm clock # (автор рецепта)
7 января Евгения 1976 # (модератор)
Креветки готовые все разобрали
Спасибо ещё раз.
Чудесный салат, как раз к празднику и лёгкий, что тоже немаловажно после Нового года
7 января alarm clock # (автор рецепта)
7 января мисс #
7 января alarm clock # (автор рецепта)
6 января nelliundco #
6 января alarm clock # (автор рецепта)
6 января Суслик Маринка #
6 января alarm clock # (автор рецепта)
6 января Silverina1 #
6 января alarm clock # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: