Нежное мяско с восхитительным соусом.
- 20 января 2009, 18:30
- 12904
Куриные грудки в апельсиновом соусе
Ингредиенты для «Куриные грудки в апельсиновом соусе»:
- Бульон (куриный, можно Магги) — 125 мл
- Сок апельсиновый — 125 мл
- Карри — 1 ч. л.
- Лук-шалот — 4 шт
- Масло растительное — 4 ст. л.
- Грудка куриная — 500 г
- Масло сливочное (холодное) — 100 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1991.8 ккал |
белки
134 г |
жиры
145.3 г |
углеводы
40.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 187.9 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 13.7 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Куриные грудки в апельсиновом соусе»:
-
Мясо нарезаем средними кусочками
-
Обжариваем с одной сторны (кусочки можно обвалять в муке)
-
Лук шинкуем
-
Добавляем в мясо лук и тушим до прозрачности
-
Затем карри
-
Апельсиновый сок и куриный бульон,
закрываем крышкой и тушим 10 мин. -
Выкладываем мясо в тарелку,
накрываем фольгой и ставим в тёплое место -
Соус снимаем с огня и вмешиваем в него по маленькому кусочку масла
-
Соус готов
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
27 января 2009 года nnnnn deleted #
27 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
26 января 2009 года Хлорка #
26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
Спасибушки.
26 января 2009 года Mozillka #
26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
22 января 2009 года maj4ik #
26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
22 января 2009 года ШЕЛЛ #
22 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
21 января 2009 года cherri #
21 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
21 января 2009 года Lzaika45 #
21 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
21 января 2009 года Косой #
21 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
21 января 2009 года mila87 #
21 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
21 января 2009 года dog-rose # (модератор)
21 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
21 января 2009 года tamada1 #
21 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
21 января 2009 года мисс #
21 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
21 января 2009 года Tatyana_ryazan #
- другие смайлики здесь
++++++++++++++++++++++++++++21 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
21 января 2009 года mishiel #
21 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
21 января 2009 года Asusha #
21 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
21 января 2009 года tat70 #
21 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
20 января 2009 года Ксюнька77 #
Светик, МОЛОДЕЦ!!!
20 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
20 января 2009 года ВИКА-72 #
20 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
20 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
20 января 2009 года багираа #
20 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
Я очень рада что вам нравятся мои рецепты.
20 января 2009 года zelenka82 #
20 января 2009 года bernota # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: