Шикарный, простой, полезный салат-коктейль из фруктов с добавлением натурального йогурта!
linka97Поваренок 5 уровня
- 17 января 2024, 16:47
- 3197
Салат-коктейль "Морозный рассвет"
Ингредиенты для «Салат-коктейль "Морозный рассвет"»:
- Клубника (размороженная; 197 г) — 10 шт
- Банан (109 г мякоти) — 1 шт
- Груша (258 г) — 1 шт
- Яблоко (335 г) — 2 шт
- Йогурт (натуральный, питьевой) — 600 г
- Корица — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
958.6 ккал |
белки
20 г |
жиры
9.5 г |
углеводы
200.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 72.6 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 15.2 г |
Рецепт «Салат-коктейль "Морозный рассвет"»:
-
Клубнику разморозить, разрезать на 4 части.
-
Яблоки, грушу и банан нарезать дольками.
-
Подготовленные ягоды и фрукты разложить в порционные блюда. Полить йогуртом.
-
Перед подачей охладить салат в течение 15 минут в холодильнике.
-
Готовый десерт можно посыпать корицей.
-
Или измельченными орехами.
-
Или соком из клубники.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 января dlatehktopishet #
20 января linka97 # (автор рецепта)
17 января СкарлеттО #
20 января linka97 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: