Сладкий, питательный фруктовый салат, который понравится и детям, и взрослым!
linka97Поваренок 5 уровня
- 22 января 2024, 14:19
- 3510
Фруктовый салат "Сладкая жизнь"
Ингредиенты для «Фруктовый салат "Сладкая жизнь"»:
- Орехи грецкие (очищенные) — 100 г
- Йогурт (натуральный, густой) — 400 г
- Банан (350 г мякоти) — 3 шт
- Яблоко (480 г) — 3 шт
- Виноград (без косточки) — 200 г
- Корица (по желанию) — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1860.2 ккал |
белки
35.2 г |
жиры
69.6 г |
углеводы
281.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 108.2 ккал |
белки 2 г |
жиры 4 г |
углеводы 16.4 г |
Рецепт «Фруктовый салат "Сладкая жизнь"»:
-
Часть орехов измельчить в блендере. Красивые целые половинки (5-7 штук) оставить для украшения.
-
Виноград промыть, обсушить, нарезать на половинки.
-
Нарезать банан кружочками, яблоки на дольки.
-
Аккуратно перемешать молотые орехи, нарезанные фрукты и йогурт.
-
Готовый салат украсить половинками грецкого ореха.
-
По желанию посыпать корицей.
-
Готовьте с удовольствием!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 сентября Т-пушка #
Извините ,весы не использовала ...всё на "глаз". Салат поразил нежностью и изысканным вкусом! СПАСИБО!
22 сентября linka97 # (автор рецепта)
Спасибо большое!
Я люблю точность, поэтому для меня весы - то, что надо
27 января dlatehktopishet #
27 января schaste69 #
27 января hfrif #
29 января Helen Demetra #
29 января schaste69 #
22 января СкарлеттО #
23 января linka97 # (автор рецепта)
22 января акчуч #
23 января linka97 # (автор рецепта)
Почему сложность?
23 января акчуч #
22 января ИРепка #
23 января linka97 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: