Версия для печати Рецепты Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы

Olga_Alexandrovna_BПоваренок 4 уровня

30 марта 2024, 2:26
1853

Паровая запеканка из семги с клюквой

Всем любителям красной рыбки посвящается этот рецептик. Клюква дополняет изумительный вкус семги в этом рецепте, поэтому рекомендую всем его попробовать. О пользе клюквы и рыбы знают все. Очень сытное получается блюдо благодаря белкам из 3 разных продуктов: рыбы, сыра и яиц.

Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы

Ингредиенты для «Паровая запеканка из семги с клюквой»:

Семга — 320 г
Яйцо куриное — 6 шт
Сыр твердый — 100 г
Клюква (замороженная или свежая) — 40 г
Чеснок — 3 г
Лук репчатый — 15 г
Укроп — 25 г
Кориандр (сушеный) — 1/4 ч. л.
Тимьян (сушеный) — 1/5 ч. л.
Орегано (сушеный) — 1/4 ч. л.
Базилик (сушеный) — 1/4 ч. л.

Время приготовления: 50 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1382.8 ккал	белки 130.4 г	жиры 88.9 г	углеводы 12 г
100 г блюда
ккал 162.7 ккал	белки 15.3 г	жиры 10.5 г	углеводы 1.4 г

Рецепт «Паровая запеканка из семги с клюквой»:

1. Вымыть и почистить лук и чеснок. Мелко их нарезать.
2. Вымыть укроп. Мелко его нарезать.
3. Семгу и сыр нарезаем крупными кубиками.
4. Выкладываем семгу в форму для запекания в пароварке, оставляя место между кусочками для сыра.
5. Мелко нарезаем клюкву. У меня была замороженная, которую легче нарезать, не позволив ей оттаять.
6. Клюкву, чеснок и лук выкладываем между кусочками семги.
7. Укладываем сыр в шахматном порядке с семгой. Сыр будет расположен на луково-чесночной и клюквенной подушках.
8. Посыпаем специями и укропом.
9. Взбиваем венчиком или вилкой яйца в отдельной миске.
10. Заливаем яйцами рыбно-сырную форму.
11. Готовим в пароварке около 40-45 минут.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На горячее Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Для диеты

Теги: второе завтрак обед ужин лук полезно праздник праздничный безглютеновый диета запекать варить необычно детям горячее

Вкусы: рыбный сырный яичный приятный оригинальный необычный клюквенный луковый чесночный своеобразный бесподобный изысканный кислый мягкий насыщенный яркий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181139/]Паровая запеканка из семги с клюквой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181139/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024mar/27/36/3114435_43650-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в пароварке -> Блюда из рыбы в пароварке -> Из рыбы
Всем любителям красной рыбки посвящается этот рецептик. Клюква дополняет изумительный вкус семги в этом рецепте, поэтому рекомендую всем его попробовать. О пользе клюквы и рыбы знают все. Очень сытное получается блюдо благодаря белкам из 3 разных продуктов: рыбы, сыра и яиц.

Ингредиенты: Семга, Яйцо куриное, Сыр твердый, Клюква, Чеснок, Лук репчатый, Укроп, Кориандр, Тимьян, Орегано, Базилик.
Тэги: второе, завтрак, обед, ужин, лук, полезно, праздник, праздничный, безглютеновый, диета, запекать, варить, необычно, детям, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Паровая запеканка из семги с клюквой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024mar/27/36/3114435_43650-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Паровая запеканка из семги с клюквой" title="Рецепт: Паровая запеканка из семги с клюквой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Всем любителям красной рыбки посвящается этот рецептик. Клюква дополняет изумительный вкус семги в этом рецепте, поэтому рекомендую всем его попробовать. О пользе клюквы и рыбы знают все. Очень сытное получается блюдо благодаря белкам из 3 разных продуктов: рыбы, сыра и яиц.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/247/">
          Готовим в пароварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/250/">
          Блюда из рыбы в пароварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/261/">
          Из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Паровая запеканка из семги с клюквой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1784">Тимьян</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/12314/">лук</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/13509/">полезно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/139/">праздничный</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/7542/">безглютеновый</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/988/">варить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/11344/">необычно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181139/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Паровая запеканка из семги с клюквой

Категория: Готовим в пароварке › Блюда из рыбы в пароварке › Из рыбы

Ингредиенты для «Паровая запеканка из семги с клюквой»:

Семга Яйцо куриное Сыр твердый Клюква Чеснок Лук репчатый Укроп Кориандр Тимьян Орегано Базилик

Тэги: второе, завтрак, обед, ужин, лук, полезно, праздник, праздничный, безглютеновый, диета, запекать, варить, необычно, детям, горячее

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

30 марта 2024 года nelliundco #

Интересное сочетание

, для меня новое

30 марта 2024 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)

Спасибо, Нелли!

Очень рада, что смогла заинтересовать рецептом

30 марта 2024 года NatalyLeva #

Оля

! Заманчивая вкусняшка!!!

С удовольствием взяла в КК!

Спасибо!

30 марта 2024 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)

Благодарю, Наталья!

Готовьте на здоровье!

30 марта 2024 года СкарлеттО #

Очень аппетитная запеканка!

Рыбу с клюквой еще не пробовала

30 марта 2024 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)

Спасибо, Ольга!

Очень рада, что понравилась!

Очень рекомендую попробовать!

Я таким образом достаточно часто готовлю рыбку и получается очень вкусно.

Конечно, обыденный вариант готовится проще и быстрее - рыба не разрезается совсем, а все ингредиенты смешиваются с яйцом.

Тоже вкусно, но вкуснее, когда все в шахматном порядке уложено

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Паровая запеканка из семги с клюквой

Ингредиенты для «Паровая запеканка из семги с клюквой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Паровая запеканка из семги с клюквой»:

Похожие рецепты

Бефстроганов из рыбы

Мадемуазель семга

Рагу с семгой

Рыба в сметанном соусе

Сочная горбуша и рис с овощами в пароварке

Норвежская семга на пару с цветной капустой

Рыба в листьях хрена на пару

Скумбрия на пару в соусе терияки

Не грусти, толстячок!

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!