Море витаминов и новый вкус салата не оставят равнодушным никого, поэтому предлагаю его попробовать!
- 4 апреля 2024, 0:35
- 956
Овощной салат с яблоком и клюквой
![Рецепт: Овощной салат с яблоком и клюквой Рецепт: Овощной салат с яблоком и клюквой](https://www.povarenok.ru/data/cache/2024apr/03/40/3115797_33030-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Овощной салат с яблоком и клюквой»:
- Помидор — 320 г
- Листья салата / Салат (сорт Романо) — 100 г
- Яблоко (половина 1 яблока) — 60 г
- Клюква — 16 г
- Лук репчатый — 12 г
- Масло оливковое (или по вкусу) — 2 ст. л.
- Фенхель — 40 г
- Перец черный — по вкусу
- Сельдерей черешковый — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
395.3 ккал |
белки
4 г |
жиры
31.1 г |
углеводы
25.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 68.2 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Овощной салат с яблоком и клюквой»:
-
1. Моем овощи.
2. Очищаем при необходимости.
3. Салатные листья нарезаем или рвем на небольшие кусочки.
4. Помидоры, сельдерей, яблоко и фенхель нарезаем небольшими кусочками.
5. Лук, клюкву и чеснок нарезаем очень мелко. -
6. Соединяем все накрошенные ингредиенты, добавив масло, перец и соль. Все перемешиваем.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 апреля 2024 года Himbeeren #
11 апреля 2024 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
5 апреля 2024 года СкарлеттО #
5 апреля 2024 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
4 апреля 2024 года Ange77 #
5 апреля 2024 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
4 апреля 2024 года Ирушенька #
4 апреля 2024 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: