Признавая полезность тыквы, у меня ее в семье не любят, вот от слова "совсем", в том числе и я! Но этот суп-пюре мы с удовольствием едим!
- 28 апреля 2024, 22:03
- 2165
Иро из тыквы
Ингредиенты для «Иро из тыквы»:
- Тыква — 300 г
- Картофель — 4 шт
- Молоко — 150 мл
- Зелень — 1 пуч.
- Специи — 1 ч. л.
- Сырок плавленый — 1 шт
- Кукуруза — 1 бан.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1762.1 ккал |
белки
65.5 г |
жиры
34.4 г |
углеводы
303.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 125.9 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 21.7 г |
Рецепт «Иро из тыквы»:
-
Отварить картофель с тыквой, слить всю воду и сделать пюре, добавив подогретое молоко или сливки.
-
Готовое пюре посолить-поперчить по вкусу, добавить кукурузу, сыр для супа и соуса (я покупаю "Карат" в "Пятерочке"), порезанный кубиками, кусочек сливочного масла и зелень.
-
Все прогреть несколько минут на маленьком огне, помешивая и подавать, еще раз сверху посыпав зеленью.
Комментарии и отзывы
1 июня vakarpina-2 #
3 июня nataliaza-2024 # (автор рецепта)
29 апреля ИРепка #
29 апреля nataliaza-2024 # (автор рецепта)
29 апреля Olga_Alexandrovna_B #
29 апреля nataliaza-2024 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: