Сезон молодой картошки открыт и у меня для вас есть необычный рецепт приготовления соблазнительного, ароматного и вкусного блюда.
ludmilamostovaПоваренок 4 уровня
- 19 мая 2024, 16:21
- 4638
Молодой картофель в медово-соевом соусе
Ингредиенты для «Молодой картофель в медово-соевом соусе»:
- Картофель (молодой) — 1 кг
- Соевый соус — 6 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Кунжут — 1 ст. л.
- Укроп — 1 пуч.
- Чеснок — 3 зуб.
- Масло растительное — 6 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2076.1 ккал |
белки
35.6 г |
жиры
96.2 г |
углеводы
267.8 г |
| Порции | |||
| ккал 519 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 24.1 г |
углеводы 67 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 152.7 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 19.7 г |
Рецепт «Молодой картофель в медово-соевом соусе»:
1. Картофель очищаю, мою. На сковороду наливаю 6 ст. л. растительного масла, кладу в сковороду картофель и жарю под закрытой крышкой на среднем огне 20 минут, периодически помешивая.
2. Для соуса смешиваю соевый соус ( 5 ст. л.), террияки ( 1 ст. л.), мед и измельченный чеснок.
3. Картофель заливаю соусом и жарю еще 8 минут, постоянно помешивая.
4. Выкладываю готовый картофель на блюдо, посыпаю измельченным чесноком, укропом и кунжутом.
2. Для соуса смешиваю соевый соус ( 5 ст. л.), террияки ( 1 ст. л.), мед и измельченный чеснок.
3. Картофель заливаю соусом и жарю еще 8 минут, постоянно помешивая.
4. Выкладываю готовый картофель на блюдо, посыпаю измельченным чесноком, укропом и кунжутом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 июля sveslavi #
Получилось очень вкусно. По времени приготовление немного затянулось, но это не критично
Дочь, которая картофель не любит, съела 1,5 порции. Так что мне только попробовать досталось🤣
25 июля ludmilamostova # (автор рецепта)
1 июня vakarpina-2 #
20 мая Иржка #
20 мая 9039340 #
20 мая ludmilamostova # (автор рецепта)
20 мая Федотова Людмила #
20 мая Марина Indus #
20 мая ludmilamostova # (автор рецепта)
20 мая Марина Indus #
19 мая Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: