Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

miroksПоваренок 5 уровня

2 июня 2024, 11:02
1210

Салат "Яркий"

Вкусный и очень полезный салат для вашего меню. Как раз недавно спрашивали рецепт салата с кабачками, заявка выполнена.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Яркий"»:

Все овощи берутся в равных пропорциях:

Основное:

Кунжут — по вкусу
Масло оливковое — по вкусу
Петрушка (зелень) — по вкусу
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 159.8 ккал	белки 4.9 г	жиры 1.1 г	углеводы 26 г
100 г блюда
ккал 30.7 ккал	белки 0.9 г	жиры 0.2 г	углеводы 5 г

Рецепт «Салат "Яркий"»:

Кабачок, свеклу и морковь натереть на терке для моркови по-корейски или нарезать тонкой соломкой. Петрушку мелко покрошить.
В глубокой миске соединить все ингредиенты и перемешать. Если вы любите поострее, то добавьте пару зубков измельченного чеснока.
*
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска салат перекус полезно

Вкусы: овощной кабачковый морковный свекольный кунжутный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181338/]Салат "Яркий"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181338/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jun/02/00/3124012_67506-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный и очень полезный салат для вашего меню. Как раз недавно спрашивали рецепт салата с кабачками, заявка выполнена.

Ингредиенты: Кунжут, Масло оливковое, Петрушка, Соль, Кабачок, Свекла, Морковь.
Тэги: закуска, салат, перекус, полезно.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Яркий"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jun/02/00/3124012_67506-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Яркий" title="Рецепт: Салат Яркий"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и очень полезный салат для вашего меню. Как раз недавно спрашивали рецепт салата с кабачками, заявка выполнена.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Яркий"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/13509/">полезно</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181338/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Яркий"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Яркий"»:

Кабачок Свекла Морковь Кунжут Масло оливковое Петрушка Соль

Тэги: закуска, салат, перекус, полезно

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

903

Картофельный салат с маринованным луком

221
903
20475

781

Говядина в соусе "А-ля рассольник"

265
781
21686

199

Сырный рулет

86
199
16162

Комментарии и отзывы

3 июня Olga_Alexandrovna_B #

Отличный салатик, и даже идеальный для здоровья!

Еще один салат из категории "Метелка" для тех кто хочет похудеть

3 июня miroks # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Яркий"

Ингредиенты для «Салат "Яркий"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Яркий"»:

Похожие рецепты

Салат с помидорами и яблоками в сметанной заливке

Салат "Весенний с шафраном"

Салат с помидорами и крабовыми палочками

Салат "Малютки-овощи в огурце"

Салат из баклажанов «Фальшивые грибы»

Два салата из обычной капусты

Салат "Греческий"

Винегрет с молодой капустой

Салат с вареным яйцом

Попробуйте приготовить вместе

Картофельный салат с маринованным луком

Говядина в соусе "А-ля рассольник"

Сырный рулет

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!