Необычный, но в то же время очень простой и вкусный салатик.
- 7 июня 2024, 6:36
- 1113
Салат из брокколи и ветчины
Ингредиенты для «Салат из брокколи и ветчины»:
- Брокколи — 300 г
- Яйцо куриное (сваренное вкрутую) — 1 шт
- Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт
- Ветчина (или копчено-вареное мясо) — 100 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Майонез — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
481 ккал |
белки
31.7 г |
жиры
31.7 г |
углеводы
24.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 90.8 ккал |
белки 6 г |
жиры 6 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Салат из брокколи и ветчины»:
-
Брокколи помыть и разобрать на соцветия. Можно слегка отварить, но я клала свежую.
-
Лук покрошить средними кубиками.
-
Так же нарезать яйцо.
-
И мясо.
-
Смешать все в глубокой миске, добавить майонез, соль, перец.
-
Тщательно перемешать.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: