Очень сочные и нежные фрикадельки, а кусочки тыквы просто тают во рту.
miroksПоваренок 5 уровня
- 18 июня 2024, 6:38
- 2158
Фрикадельки, запеченные с тыквой
Ингредиенты для «Фрикадельки, запеченные с тыквой»:
- Фарш мясной (свинина+говядина) — 500 г
- Тыква — 300 г
- Лук репчатый (средний) — 2 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло растительное — по вкусу
- Порошок чесночный — 1/2 ч. л.
- Приправа (базилик, прованские травы, орегано) — по вкусу
- Брокколи — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
753.7 ккал |
белки
7.7 г |
жиры
1 г |
углеводы
46 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 78.5 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Фрикадельки, запеченные с тыквой»:
-
Тыкву нарезать крупными ломтиками.
-
Лук измельчить в блендере.
-
Добавить измельченный лук в фарш, посолить, поперчить по вкусу и перемешать.
-
*
-
Из фарша сформовать одинаковые шарики и вместе с тыквой выложить в шахматном порядке в форму, смазанную подсолнечным маслом.
-
Сверху овощи и фрикадельки тоже смазать растительным маслом.
-
Тыкву слегка присолить и все посыпать травами на ваш вкус.
-
Форму поставить на 30-40мин в духовку, заранее разогретую до 220С.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 июня Olga_Alexandrovna_B #
21 июня miroks # (автор рецепта)
22 июня Olga_Alexandrovna_B #
18 июня Ange77 #
19 июня Olga_Alexandrovna_B #
19 июня miroks # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: