Почему стоит пить горячий чай в жару? Любой чай утоляет жажду и помогает пополнить запасы воды в организме. Чтобы разнообразить вкус чая, в напиток можно добавить разные травки. Сегодня я смешаю зелёный чай с Иван-чаем и ромашкой, разбавлю мятой. Получится волшебный напиток.
OkoolinaПоваренок 8 уровня
- 4 июля 2024, 12:55
- 1162
Освежающий зелёно-ромашковый чай с Иван-чаем
Ингредиенты для «Освежающий зелёно-ромашковый чай с Иван-чаем»:
- Чай зеленый (у меня зелёный листовой чай с кусочками кумквата-2 ч л + Иван-чай - 2 ч л + ромашковый чай - 2 ч л. Зелёный чай можно взять любой.) — 6 ч. л.
- Мята (свежая, примерно 12-15 листиков) — 1 веточ.
- Сахар (по вкусу , опционально) — 2 ч. л.
- Вода — 1000 мл
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
84.5 ккал |
белки
0.4 г |
жиры
0 г |
углеводы
20.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 8.3 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Освежающий зелёно-ромашковый чай с Иван-чаем»:
Нужно смешать зелёный чай, Иван-чай и ромашковый. Ромашковый чай продаётся в магазинах и аптеках. Зелёный чай можно взять обычный - без кумквата. Засыпать смесь в чайник заварочный, ошпаренный кипятком. У меня чайник ёмкостью 900 мл. Листики мяты поместить в какую-то посуду, засыпать сахаром и залить кипятком 1 л, перемешать. Пусть постоят под крышкой минут 10. Затем заливаем этой мятной жидкостью (можно прямо вместе с листиками мяты) заварочный чайник с приготовленным в нём смешанным чаем. Кипяток уже отстоялся, то, что нужно для зелёного чая и Иван-чая. Дать завариться минут ~10. Конечно вы можете не добавлять сахара, но с ним чай насыщенней и вкусней. Не так уж его и много взято, но вкус чая он делает! 
Пейте и горячим, и остывшим. Всякий вкусен! 
PS: Если нет литрового чайника, то можно заварить в банке или в двух чайниках меньшего объёма.
Пейте и горячим, и остывшим. Всякий вкусен! PS: Если нет литрового чайника, то можно заварить в банке или в двух чайниках меньшего объёма.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
вчера в 14:17 Покусаева Ольга #
вчера в 14:29 Okoolina # (автор рецепта)
позавчера Okoolina # (автор рецепта)
позавчера galina27 1967 #
позавчера Okoolina # (автор рецепта)
позавчера nelliundco #
позавчера galina27 1967 #
Заварить можно как свежую, так и сушеную мяту. В первом случае 5–7 веточек растения промывают и просушивают бумажным полотенцем. Отделяют листья и разминают их до выделения сока. Кипятят воду и охлаждают ее до 90 °С – если залить мяту кипятком, она утратит большую часть полезных компонентов. Информация из интернета. Ссылка на посторонние сайты не разрешена.
позавчера korztat #
рецепт КУЛИНАРНЫЙ, а не рецепт врача, прописавшего ту мяту для лечения болезней, не надо путать грешное с праведным (есть и более колоритное выражение, но мы не у подъезда диалог ведём).
позавчера ИРепка #
позавчера galina27 1967 #
вчера в 6:48 ИРепка #
Возможно есть и другие варианты, но мониторить больше не буду. Раньше не было интернета и всегда заваривали кипятком. Считаете это не правильно, делайте как считаете нужным.
позавчера Okoolina # (автор рецепта)
позавчера nelliundco #
5 июля мисс #
5 июля Okoolina # (автор рецепта)
4 июля Ирушенька #
4 июля Okoolina # (автор рецепта)
4 июля акчуч #
4 июля Okoolina # (автор рецепта)
4 июля акчуч #
4 июля СкарлеттО #
4 июля Okoolina # (автор рецепта)
Спасибо, что заглянула!
4 июля nelliundco #
4 июля Okoolina # (автор рецепта)
4 июля Okoolina # (автор рецепта)
4 июля ИРепка #
4 июля Okoolina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: