Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

linka97Поваренок 5 уровня

7 июля 2024, 15:22
2186

Смузи с нектарином и бананом

Предлагаю приготовить сладкий, летний смузи, который понравится всем без исключения!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи с нектарином и бананом»:

Молоко — 250 мл
Йогурт (натуральный, густой) — 100 г
Банан (сладкие, 290 г мякоти) — 2 шт
Нектарин (170 г) — 3 шт
Хлопья овсяные — 50 г
Ванилин — 1 пакет.

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 808.5 ккал	белки 23.8 г	жиры 6.5 г	углеводы 173.7 г
100 г блюда
ккал 78.5 ккал	белки 2.3 г	жиры 0.6 г	углеводы 16.9 г

Рецепт «Смузи с нектарином и бананом»:

В чашу для смузи всыпать хлопья и ванилин.
Нектарины нарезать, удалить косточку. Одну половинку нектарина отложить в сторону.
Нарезать бананы.
К хлопьям добавить кусочки фруктов. Влить молоко, добавить йогурт.
Измельчить погружным блендером до однородности.
Разлить смузи по стаканам.
Половину нектарина нарезать. Украсить смузи дольками нектарина.
Смузи получается сладкий, нежный, в меру густой.
Готовьте с удовольствием!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На десерт На полдник На праздничный стол : День влюбленных На ужин : На десерт Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: напиток блендер быстро быстрый миксер сладкое сладости детям десерт полезно диета диетический полдник

Вкусы: банановый фруктовый сладкий молочный кисломолочный нежный приятный овсяный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181452/]Смузи с нектарином и бананом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181452/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jul/07/04/3128687_81172-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Предлагаю приготовить сладкий, летний смузи, который понравится всем без исключения!

Ингредиенты: Молоко, Йогурт, Банан, Нектарин, Хлопья овсяные, Ванилин.
Тэги: напиток, блендер, быстро, быстрый, миксер, сладкое, сладости, детям, десерт, полезно, диета, диетический, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи с нектарином и бананом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jul/07/04/3128687_81172-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи с нектарином и бананом" title="Рецепт: Смузи с нектарином и бананом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить сладкий, летний смузи, который понравится всем без исключения!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи с нектарином и бананом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1218">Нектарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/311">Ванилин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5442/">блендер</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/755/">быстрый</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10284/">миксер</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10296/">сладкое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/12327/">сладости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/13509/">полезно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1764/">диетический</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181452/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи с нектарином и бананом

Предлагаю приготовить сладкий, летний смузи, который понравится всем без исключения!

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи с нектарином и бананом»:

Молоко Йогурт Банан Нектарин Хлопья овсяные Ванилин

Тэги: напиток, блендер, быстро, быстрый, миксер, сладкое, сладости, детям, десерт, полезно, диета, диетический, полдник

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Фотографии «Смузи с нектарином и бананом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

4 августа 2024 года акчуч #

[+5]

У меня не было нектарин, добавила еще банан. И в таком виде получился вкусный смузи.

6 августа 2024 года linka97 # (автор рецепта)

Замечательно получилось!
Спасибо большое за фотографию и отзыв!

12 июля 2024 года Сурик #

[+5]

Отличный смузи! Очень вкусно! Хлопья залила йогуртом и оставила на несколько минут. Фрукты сильно не измельчала. Хотела, чтобы попадались именно небольшие кусочки. Быстро, просто и очень вкусно! Алина, спасибо большое за рецепт!

13 июля 2024 года linka97 # (автор рецепта)

Вам большое спасибо за доверие к рецепту, положительный отзыв и фотографию!

9 июля 2024 года Olga_Alexandrovna_B #

Очередная полезная вкуснятина!

Спасибо!

10 июля 2024 года linka97 # (автор рецепта)

Благодарю!

8 июля 2024 года oxanalieb #

Вкусный и нежный десерт!

10 июля 2024 года linka97 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

7 июля 2024 года Ирушенька #

Алина, отличный, ароматный смузи!

8 июля 2024 года linka97 # (автор рецепта)

Благодарю, Ирушенька

7 июля 2024 года nelliundco #

Отличный, полезный смузи

, Алина! Подойдёт для летнего завтрака

8 июля 2024 года linka97 # (автор рецепта)

Абсолютно точно

7 июля 2024 года акчуч #

Очень аппетитно, рецепт забрала в КК

8 июля 2024 года linka97 # (автор рецепта)

7 июля 2024 года СкарлеттО #

Отличный смузи без сахара!

8 июля 2024 года linka97 # (автор рецепта)

Спасибо!
Сладости бананов более, чем достаточно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи с нектарином и бананом

Ингредиенты для «Смузи с нектарином и бананом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи с нектарином и бананом»:

Другие варианты рецепта

Смузи с нектарином и бананом

Смузи гречневый

Сливовый смузи

Похожие рецепты

Смузи "Вишня в шоколаде"

Черничный смузи с овсяными хлопьями

Напиток "Намбер ту"

Смузи "Первенец"

Клубничный смузи

Смузи "Ягодный восторг"

Смузи фруктово-овощной "Золотая осень"

Смузи с овсяными хлопьями

Смузи фруктово-ягодный

Фотографии «Смузи с нектарином и бананом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!