Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

miroksПоваренок 5 уровня

28 августа 2024, 6:50
7460

Запеканка из курицы с помидорами

Очень вкусное белковое блюдо, которое не навредит вашей фигуре.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка из курицы с помидорами»:

Филе куриное — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Сметана — 5 ст. л.
Сыр голландский — 100 г
Помидор — 2 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Порошок чесночный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1095.5 ккал	белки 103.1 г	жиры 66.7 г	углеводы 15.1 г
100 г блюда
ккал 132 ккал	белки 12.4 г	жиры 8 г	углеводы 1.8 г

Рецепт «Запеканка из курицы с помидорами»:

Куриное филе нарезать средними кубиками.
Помидоры вымыть, убрать плодоножку и нарезать средними кубиками.
В глубокую миску выложить нарезанное филе и помидоры, добавить специи, соль, и 1ст. л. сметаны.
Все хорошо перемешать.
Выложить все в форму для запекания, предварительно смазав ее маслом.
Отдельно смешать оставшуюся сметану, яйца и сыр, натертый на мелкой терке.
*
Получившейся смесью залить курочку.
Запекать 35-45мин, в духовке, заранее разогретой до 180С.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее второе

Вкусы: куриный сырный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181589/]Запеканка из курицы с помидорами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181589/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024aug/18/59/3133655_24603-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с мясом
Очень вкусное белковое блюдо, которое не навредит вашей фигуре.

Ингредиенты: Филе куриное, Яйцо куриное, Сметана, Сыр голландский, Помидор, Соль, Перец черный, Порошок чесночный.
Тэги: горячее, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из курицы с помидорами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024aug/18/59/3133655_24603-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из курицы с помидорами" title="Рецепт: Запеканка из курицы с помидорами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусное белковое блюдо, которое не навредит вашей фигуре.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/70/">
          Запеканка с мясом
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из курицы с помидорами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181589/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из курицы с помидорами

Очень вкусное белковое блюдо, которое не навредит вашей фигуре.

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка из курицы с помидорами»:

Филе куриное Яйцо куриное Сметана Сыр голландский Помидор Соль Перец черный Порошок чесночный

Тэги: горячее, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

323

Баба гануш от Озгюршефа

46
323
22802

202

Бутерброды "Валентинки"

106
202
32382

2959

Торт "Пища дьявола"

166
2959
147667

Фотографии «Запеканка из курицы с помидорами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 октября gwennn1000 #

Запеканка получилась очень сытная)) как отдельное блюдо тяжеловато из за такого количества белка

а вот с макарошками - просто пальчики оближешь )) спасибо за идею

24 октября miroks # (автор рецепта)

Благодарю за отзыв))

29 сентября Ирина Плюскина #

Приготовила с вариациями (не все нужные продукты были). Но итог чудесный, очень вкусно! Заливка придала свою изюминку блюду. Спасибо!!!

30 сентября miroks # (автор рецепта)

Благодарю за отзыв

, рада, что блюдо вам понравилось, заходите еще.

8 сентября Натусик_123 #

+11

[+5]

Вчера увидела рецепт и все-хочу!Утром пришла с работы и вот,уже дегустирую!Супер,просто супер,быстро,минимум движений,а какой сливочный аромат,вкус!!!Спасибо за рецепт

9 сентября miroks # (автор рецепта)

Благодарю вас за замечательный отзыв

. Очень приятно

9 сентября Натусик_123 #

Вам спасибо!!!Следующий раз будет с картошечкой(нижним слоем)!Потом кабачок кубиком к филе и помидору добавить хочу.Ну и рис альденте нижним слоем попробовать хочу.Ну чудо рецепт!!!

9 сентября miroks # (автор рецепта)

Фантазируйте)). Вариаций может быть очень много, ну а почему бы и нет))

29 августа ssnegireva44 #

Вкуснятина, спасибо!

29 августа miroks # (автор рецепта)

Пожалуйста ))

29 августа МАРИНА 251062 #

Классный рецепт какой), а из филе индейки подойдет?

29 августа miroks # (автор рецепта)

Да, вполне.

29 августа Olga_Alexandrovna_B #

Интересно будет попробовать

Забираю в КК

29 августа miroks # (автор рецепта)

Приятного аппетита!

30 августа Olga_Alexandrovna_B #

Спасибо

29 августа Елена Климцова #

Выглядит аппетитно! Надо обязательно попробовать! Спасибо большое за рецепт!!!

29 августа miroks # (автор рецепта)

Всегда "пожалуйста", обязательно пробуйте, очень нежно и вкусно выходит.

28 августа Ирушенька #

Оксана, отличное блюдо! Очень интересный рецепт!

29 августа miroks # (автор рецепта)

Спасибо)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка из курицы с помидорами

Ингредиенты для «Запеканка из курицы с помидорами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка из курицы с помидорами»:

Похожие рецепты

Мясная запеканка "Венок"

Вчерашние макароны

Рисовая запеканка с горохом

Овощная запеканка "Домашняя"

Мясная запеканка с солеными огурцами

Запеканка

Макаронная запеканка а-ля лазанья

Картофельная запеканка под мраморным сыром

Запеканка из вермишели

Попробуйте приготовить вместе

Баба гануш от Озгюршефа

Бутерброды "Валентинки"

Торт "Пища дьявола"

Фотографии «Запеканка из курицы с помидорами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!