Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

СкарлеттОПоваренок 6 уровня

18 октября 2024, 11:29
2063

Рагу из индейки с брюссельской капустой

Рагу из индейки с овощами - быстрое, вкусное и полезное блюдо для обеда или ужина. Попробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Рагу из индейки с брюссельской капустой»:

Индейка (филе) — 300 г
Капуста брюссельская — 200 г
Морковь (небольшая) — 1 шт
Лук репчатый (маленький) — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Масло растительное — 2 ст. л.
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу
Петрушка — по вкусу

Время приготовления: 35 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1039.7 ккал	белки 77.2 г	жиры 67.2 г	углеводы 28.6 г
100 г блюда
ккал 148.5 ккал	белки 11 г	жиры 9.6 г	углеводы 4.1 г

Рецепт «Рагу из индейки с брюссельской капустой»:

Лук и чеснок обжарьте на растительном масле.
Добавьте нарезанную кубиками морковь, обжарьте.
Добавьте филе индейки, нарезанное маленькими кусочками, перемешайте.
Готовьте, помешивая, до изменения цвета, затем потушите около 15 минут.
Добавьте капусту (по желанию, разрежьте её пополам, у меня просто была замороженная), посолите, поперчите.
Тушите до готовности еще минут 10.
Подавайте блюдо, украсив петрушкой.
Дополнительного гарнира не требуется.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Вкусы: овощной мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181703/]Рагу из индейки с брюссельской капустой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181703/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024oct/18/26/3139999_41446-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки
Рагу из индейки с овощами - быстрое, вкусное и полезное блюдо для обеда или ужина. Попробуйте!

Ингредиенты: Индейка, Капуста брюссельская, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Масло растительное, Перец черный, Соль, Петрушка.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рагу из индейки с брюссельской капустой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024oct/18/26/3139999_41446-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рагу из индейки с брюссельской капустой" title="Рецепт: Рагу из индейки с брюссельской капустой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рагу из индейки с овощами - быстрое, вкусное и полезное блюдо для обеда или ужина. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/64/">
          Горячие блюда из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рагу из индейки с брюссельской капустой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/744">Капуста брюссельская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181703/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рагу из индейки с брюссельской капустой

Рагу из индейки с овощами - быстрое, вкусное и полезное блюдо для обеда или ужина. Попробуйте!

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Рагу из индейки с брюссельской капустой»:

Индейка Капуста брюссельская Морковь Лук репчатый Чеснок Масло растительное Перец черный Соль Петрушка

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

278

Салат из крабового мяса на овощной подушке

64
278
29201

1155

Закуска "Цветущее кольцо Кесадильи"

40
1155
21544

219

Розмариновое печенье

43
219
10150

Фотографии «Рагу из индейки с брюссельской капустой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

22 октября 2024 года Ирушенька #

[+5]

Ольга, как же нам понравилось рагу! Очень вкусное, ароматное блюдо! Для "маскировки" горчинки брюссельской капусты присыпала ее парой щепоток сахарного песка. Соль использовала адыгейскую. Получилось очень гармонично. Огромное спасибо за очень удачный рецепт и наш вкусный ужин!

23 октября 2024 года СкарлеттО # (автор рецепта)

Ирина, спасибо большое за доверие и такой аппетитный фотоотчет!

Очень рада, что блюдо понравилось!

С адыгейской солью еще ароматнее

23 октября 2024 года Ирушенька #

Ольга, огромное спасибо за одобрение и ещё раз за отличный рецепт!

24 октября 2024 года СкарлеттО # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

22 октября 2024 года flydr #

Это идеальный ужин! Белки+клетчатка+витамины 👍 и сочетание нежирного мяса и овощей просто божественное 😋🌸🌸🌸

22 октября 2024 года СкарлеттО # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Тоже без углеводов стараюсь ужинать

22 октября 2024 года vsbenedikt #

СПАСИБО за рецепт.Такую капусточку люблю готовлю часто.Спасибо за фото.

22 октября 2024 года СкарлеттО # (автор рецепта)

Спасибо большое, Валентина!

Готовьте на здоровье

20 октября 2024 года Himbeeren #

Мы любим индейку, с брюссельской капустой проблема.

Но глядя на твои рецепты - хочется приготовить!

Очень аппетитно!

21 октября 2024 года СкарлеттО # (автор рецепта)

Жанна, спасибо большое!

У нас брюссельская в замороженном виде продается

7 ноября 2024 года Himbeeren #

Оля, у нас в любом виде круглогодично продаётся. Мы не любим эту капусту. Но смотрю на твои рецепты и знаешь, хочется попробовать! Честно!
У меня ещё в закладках твой суп с лососем и брюссельской капустой лежит, ждёт своего часа.

7 ноября 2024 года СкарлеттО # (автор рецепта)

Готовь на здоровье, Жанна!

19 октября 2024 года мисс #

интересное блюдо!

А я после конкурса Индилайт ни разу не покупала индейку, почти год уже.

19 октября 2024 года СкарлеттО # (автор рецепта)

Спасибо, Света!

Филе индейки/бедро/голени в обычной жизни мы покупаем, а вот колбаски/сосиски разные - нет

Мой муж в таких случаях говорил, что готовлю только для конкурсов

Собственно, так оно и было, побаловались и хватит

18 октября 2024 года Ирушенька #

Ольга, какое аппетитное, очень интересное блюдо!

19 октября 2024 года СкарлеттО # (автор рецепта)

Спасибо большое, Ирина!

18 октября 2024 года oxanalieb #

Яркое и интересное блюдо!

18 октября 2024 года СкарлеттО # (автор рецепта)

Оксана, спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рагу из индейки с брюссельской капустой

Ингредиенты для «Рагу из индейки с брюссельской капустой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рагу из индейки с брюссельской капустой»:

Похожие рецепты

Двойной мясной рулет из индейки "Карнавал"

Индейка с грибами под соусом Морнэ

Рулеты из грудки индейки с шампиньонами

Гуляш из индейки с грибами

Фрикадели в томатном соусе

Фрикасе из индейки с шампиньонами

Сочное филе индейки в беконе

Стейк из грудки индейки

Рулет из индейки и шпината

Попробуйте приготовить вместе

Салат из крабового мяса на овощной подушке

Закуска "Цветущее кольцо Кесадильи"

Розмариновое печенье

Фотографии «Рагу из индейки с брюссельской капустой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!