OkoolinaПоваренок 8 уровня

4 декабря 2024, 14:16
889

Салат-коктейль с ветчиной

Чтобы внести разнообразие в сытное новогоднее меню, нужно его "разбавить" лёгкими и полезными салатами. Предлагаю вам приготовить вот такой салатик всего лишь за 15 минут, не считая варку яиц. Выручит салат, когда к вам нагрянут неожиданные гости. Праздники новогодние длинные.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат-коктейль с ветчиной»:

Салат

Шпинат — 1 горст.
Яйцо куриное — 2 шт
Ветчина (ТМ Индилайт из грудки индейки "Кампана") — 2 ломт.
Огурец (длинный огурец или один короткоплодный) — 0,25 шт
Редис — 6 шт
Лук красный (крымский) — 0,25 шт

Заправка

Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — по вкусу
Соль (морская) — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 633.5 ккал	белки 24.7 г	жиры 56.5 г	углеводы 5.5 г
Порции
ккал 316.8 ккал	белки 12.4 г	жиры 28.3 г	углеводы 2.8 г
100 г блюда
ккал 181 ккал	белки 7.1 г	жиры 16.1 г	углеводы 1.6 г

Рецепт «Салат-коктейль с ветчиной»:

В рецепте я буду использовать ветчину из грудки индейки ТМ Индилайт "Кампана". В упаковке 4 ломтика.
Готовим продукты для салата. Яйца нужно сварить вкрутую.
Рецепт из расчёта на 2 порции. Я буду подавать салат каждому индивидуально. Я выбрала стаканы для виски. Они большие и глубокие.
Первый слой: листики шпината. Они у меня мелкие и я их не буду измельчать.
Второй слой: нарезанные яйца, не мелко.
Третий слой: ветчина, нарезанная на тонкие полоски.
Четвёртый слой: я на нём размещу сразу лук крымский полукольцами, огурец полудольками и редис тонкими кружочками.
Сверху для красоты я выложила целый листик шпината.
Делаем заправку. Нерафинированное оливковое масло смешиваем с лимонным соком. Сок лимонный по вкусу, пробуйте. Солим. Я посолила по вкусу морской солью.
Поливаем сверху заправкой.
Подаём салат. Если вам неудобно его будет есть, то выложите салат к себе в тарелку из стакана.
Если вы не захотите порционную подачу, то сделайте салат в общем салатнике.

Свежий хрустящий лёгкий салат на новогоднее застолье с ветчиной из грудки индейки. С такими салатами нам точно не грозит переедание!

С Наступающим Новым Годом! МИРА, ДОБРА и ЗДОРОВЬЯ!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "ИНДИресные рецепты" На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: салат закуска праздник гости детям диета обед ужин

Вкусы: овощной ветчинный свежий хрустящий шпинатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181917/]Салат-коктейль с ветчиной[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181917/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024dec/04/51/3148925_92950-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из индейки
Чтобы внести разнообразие в сытное новогоднее меню, нужно его "разбавить" лёгкими и полезными салатами. Предлагаю вам приготовить вот такой салатик всего лишь за 15 минут, не считая варку яиц. Выручит салат, когда к вам нагрянут неожиданные гости. Праздники новогодние длинные.

Ингредиенты: Шпинат, Яйцо куриное, Ветчина, Огурец, Редис, Лук красный, Масло оливковое, Сок лимонный, Соль.
Тэги: салат, закуска, праздник, гости, детям, диета, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат-коктейль с ветчиной
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024dec/04/51/3148925_92950-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат-коктейль с ветчиной" title="Рецепт: Салат-коктейль с ветчиной"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Чтобы внести разнообразие в сытное новогоднее меню, нужно его "разбавить" лёгкими и полезными салатами. Предлагаю вам приготовить вот такой салатик всего лишь за 15 минут, не считая варку яиц. Выручит салат, когда к вам нагрянут неожиданные гости. Праздники новогодние длинные.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/103/">
          Салаты из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат-коктейль с ветчиной»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2286">Ветчина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181917/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат-коктейль с ветчиной

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат-коктейль с ветчиной»:

Шпинат Яйцо куриное Ветчина Огурец Редис Лук красный Масло оливковое Сок лимонный Соль

Тэги: салат, закуска, праздник, гости, детям, диета, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

8 декабря 2024 года Himbeeren #

И фото и салат -

. Я не устану повторять

МОЛОДЕЦ, НАТАЛЬЯ!!!

8 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

спасибо большое, что заглянула!

7 декабря 2024 года ирпенчанка #

Душевный, несомненно, очень вкусный салат!

7 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Да, салатик замечательный!

5 декабря 2024 года ariel7777 #

Красивый, освежающий салат!

Прям летом запахло...

5 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Да, свеженьких хрустящий!

5 декабря 2024 года sibir77 #

Отличный вариант салата. Сочетание очень вкусное. Я для такой подачи обычно режу ингредиенты помельче, тогда есть из стакана удобно

5 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

А я почему-то всегда покрупнее режу

Салат очень душевный!

5 декабря 2024 года sibir77 #

Я когда просто на тарелке подаю или в салатнике, то тоже режу довольно крупно, особенно овощные салаты. Я имела ввиду именно подачу в бокале - мелкий кубик хорошо ложится в бокалы.
Но тут каждый для себя решает, кому как больше по душе!

А салат и правда чудесный - соечетание индейки с яркими и сочными овощами супер!

5 декабря 2024 года lamer #

Очень аппетитный и красивый салат!!!

5 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Он вкусный и свежий!

4 декабря 2024 года jannasimf #

Вкусный салат. Красивое оформление!

5 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо большое! Лёгкий полезный!

4 декабря 2024 года Sladkoejca #

Очень аппетитный салат! И фото такие красивые, сразу праздником повеяло!

4 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо большое! Скоро -скоро Новый Год!

4 декабря 2024 года СкарлеттО #

Аппетитный салат, праздничные фото!

4 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо большое! Праздник к нам приходит.....

4 декабря 2024 года СкарлеттО #

Это точно!

Сайт преобразился новогодними рецептами

4 декабря 2024 года Ирушенька #

Наташенька, красота-то какая! Очень интересный, соблазнительный салат!

4 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

спасибо большое! Вкусно и полезно! Легко!

4 декабря 2024 года Бархатные ручки #

Красивый, яркий салатик! Быстро, просто и вкусно!

4 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Полезно!

Закуска отличная!

4 декабря 2024 года Людмила НК #

Чудесная порционная закуска!
Наташа, фотографии как из дорогого глянцевого журнала, браво!!!

4 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Стараюсь!
Хороший лёгкий салатик!

4 декабря 2024 года мисс #

Просто, вкусно, полезно.

4 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Да, легко!!!

Спасибо!

4 декабря 2024 года ИРепка #

Наташа, яркий, вкусный салат. Мне нравится порционные подача.

С наступающим! Всех благ!

4 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Хороший салатик! Спасибо большое!

4 декабря 2024 года yugai ludmila65 #

Красивый салатик, люблю такую подачу.

4 декабря 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Свеженький! Полезный и вкусный!

4 декабря 2024 года yugai ludmila65 #

Да, да, ещё и празднично красив - отличная закуска!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!