Этим рецептом хочу поздравить всех пользователей нашего сайта, которые получили медальки за участие в жизни сайта, а также сказать спасибо администрации сайта. Ягодный, витаминный смузи на основе чая каркаде, необычный и вкусный. Ягоды можно использовать любые на свой вкус. Угощайтесь!
- 28 февраля 2025, 0:04
- 1112
Смузи фруктовый "Каркаде"

Ингредиенты для «Смузи фруктовый "Каркаде"»:
- Вода — 250 мл
- Каркаде (с горкой) — 1 ст. л.
- Ассорти ягодное (~120-130 г) — 120 г
- Имбирь (около 1 см) — по вкусу
- Сироп кленовый (по вкусу) — 1 ст. л.
- Семена чиа — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
84 ккал |
белки
1 г |
жиры
0.2 г |
углеводы
19.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 21.5 ккал |
белки 0.3 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Смузи фруктовый "Каркаде"»:
-
Приготовить ингредиенты. Ягоду можно использовать свежую или замороженную, я взяла по 45 г малины, голубики и клюквы.
-
Заварить чай, дать настояться минут пять и процедить. Я завариваю в специальном пакете для чая, очень удобно, не надо процеживать.
Натереть имбирь. -
Смешать чай с ягодами, имбирём и семенами чиа, если у вас кислая ягода, добавить кленовый сироп.
-
Взбить погружным блендером, убрать хотя бы на полчаса в холодильник.
-
Перелить в стакан, украсить листиками мяты и подавать.

Комментарии и отзывы
13 марта СкарлеттО #
[+5]13 марта nelliundco # (автор рецепта)
4 марта акчуч #
[+5]4 марта nelliundco # (автор рецепта)
4 марта акчуч #
4 марта nelliundco # (автор рецепта)
4 марта акчуч #
1 марта nadinhike #
Нелль, а кунжут моНА? вдруг сильно отойду для рецепта-то ( гелевость чиа не по нраву)
1 марта nelliundco # (автор рецепта)
1 марта nadinhike #
С Победой дня
1 марта nelliundco # (автор рецепта)
1 марта nadinhike #
1 марта nelliundco # (автор рецепта)
1 марта nadinhike #
2 марта nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля tatabilga-2015 #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля tatabilga-2015 #
1 марта nelliundco # (автор рецепта)
1 марта tatabilga-2015 #
1 марта nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля акчуч #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля акчуч #
1 марта nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля СкарлеттО #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
2 марта СкарлеттО #
2 марта nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля Людмила НК #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля Ирушенька #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля oxanalieb #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля syaba #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля jannasimf #
Поздравляю с наградами!
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля Сурик #
[+5]28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля Сурик #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля Бархатные ручки #
Смузи красивого цвета, конечно, это вкусно, витаминно и полезно!
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля Бархатные ручки #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля Silverina1 #
Мне медальки с 2023 не дают почему-то
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля Silverina1 #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля inna_2107 #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля inna_2107 #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля ИРепка #
Прекрасный смузи!
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля ИРепка #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
28 февраля мисс #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
Любой рецепт можно под себя подогнать, замени чиа бананом, тогда не понадобится кленовый сироп, или вообще без чиа, добавь мёд
28 февраля Okoolina #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
Поздравляю тебя с медальками
28 февраля Okoolina #
28 февраля nelliundco # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: