Блинчики с тыквой и цельнозерновой мукой - что может быть полезнее? Они в меру сладкие, идеально со сметаной или греческим йогуртом.
pigarta2012Поваренок 1 уровня
- 1 марта 2025, 18:21
- 441
Тыквенные блины
Ингредиенты для «Тыквенные блины»:
- Пюре овощное (Тыквенное пюре) — 150 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Молоко — 600 мл
- Заменитель сахара (По вкусу) — 3 г
- Ванильный сахар — 1/2 ч. л.
- Соль — 1 щепот.
- Мука цельнозерновая (Пшеничная) — 200 г
- Масло растительное (В тесто и немного для смазывания) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1554.8 ккал |
белки
64.7 г |
жиры
67.1 г |
углеводы
166.9 г |
| Порции | |||
| ккал 259.1 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 27.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.9 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 14.3 г |
Рецепт «Тыквенные блины»:
-
Яйца, тыквенное пюре, соль, сахарозаменитель или сахар, ванильный сахар смешать в миске. Я использовала блендер, чтобы не было комочков.
-
В смесь добавить стакан молока, ввести муку, хорошо всё смешать.
-
Затем влить оставшееся молоко и растительное масло. Дать тесту немного постоять - минут 10-15.
-
Жарить блинчики на хорошо разогретой сковороде. Я её смазывала слегка перед каждым блинчиком.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
вчера в 19:40 акчуч #
вчера в 18:00 inna_2107 #
вчера в 8:49 pigarta2012 # (автор рецепта)
вчера в 1:15 мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: