Попробуйте - не пожалеете.
чиполинкаПоваренок 6 уровня
- 29 февраля 2008, 3:55
- 5468
Хлебцы с творогом и рыбой
Ингредиенты для «Хлебцы с творогом и рыбой»:
- Творог — 200 г
- Треска — 250 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 2 ст. л.
- Соль
- Зелень
- Листья салата / Салат (листья)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
939.5 ккал |
белки
99.8 г |
жиры
50.2 г |
углеводы
21.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 117.4 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Хлебцы с творогом и рыбой»:
Рыбу разделайте на филе без костей и кожи.
Лук и морковь нашинкуйте и обжарьте на растительном масле.
Рыбу с творогом и овощами пропустите через мясорубку. В массу введите 2 яйца, соль и все тщательно перемешайте.
Готовую массу выложите на противень или в смазанную маслом форму, поверхность выровняйте и смажьте взбитым яйцом. Запекайте 20 -25 минут при 180 -200 °С.
При подаче нарежьте, выложите на листья салата, полейте растопленным маслом, оформите зеленью.
Лук и морковь нашинкуйте и обжарьте на растительном масле.
Рыбу с творогом и овощами пропустите через мясорубку. В массу введите 2 яйца, соль и все тщательно перемешайте.
Готовую массу выложите на противень или в смазанную маслом форму, поверхность выровняйте и смажьте взбитым яйцом. Запекайте 20 -25 минут при 180 -200 °С.
При подаче нарежьте, выложите на листья салата, полейте растопленным маслом, оформите зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 июня yuvl #
13 декабря 2015 года ray-of-light #
9 марта 2010 года foxyman #
1 марта 2008 года alisa-108 #
29 февраля 2008 года best #
29 февраля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
:roll:Если рискнёте - обязательно напишите.
29 февраля 2008 года alisa-108 #
29 февраля 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
А Вы попробуйте.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: