Прекрасная диетическая, вкусная и при том сытная закусочка с пикантным кисло-сладко-соленым вкусом.
- 6 февраля 2009, 20:40
- 6052
Селедка с апельсинами
Ингредиенты для «Селедка с апельсинами»:
- Сельдь (малосольная, филе) — 300 г
- Апельсин — 1 шт
- Свекла ( отварная) — 1 шт
- Лук репчатый — 0,5 шт
- Масло растительное (для заправки)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
778 ккал |
белки
63.1 г |
жиры
46.6 г |
углеводы
28.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 127.5 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Селедка с апельсинами»:
-
Свеклу очистить, нарезать кубиками, полить растительным маслом, выложить на блюдо.
-
Сельдь нарезать кусочками.
Выложить на свеклу, посыпать перцем ( совсем немного). -
Апельсин очистить. Несколько долек оставить и добавить к сельди, из оставшейся части выжать сок.
Лук нарезать кольцами.
Кладём лук на середину блюда, поливаем всё апельсиновым соком.
Комментарии и отзывы
11 сентября yuvl #
14 октября 2012 года Мулен-руж1 #
9 июня 2009 года Малинка #
9 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
9 июня 2009 года Малинка #
17 июня 2009 года Pachita # (автор рецепта)
25 марта 2009 года Konniia #
30 марта 2009 года Pachita # (автор рецепта)
11 февраля 2009 года Катим #
11 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года Очарование #
11 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года Фрау Марта #
даже и не сомневаюсь, что это безумно вкусно!!!!
9 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года Lzaika45 #
9 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года розочка #
9 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года розочка #
9 февраля 2009 года Lacoste #
9 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года чиполинка #
9 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года Alefniunia #
9 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года Ксюнька77 #
++++++++
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года Ксюнька77 #
9 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года клалафуда deleted #
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года ТАМюшка #
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года tat70 #
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года Meotida #
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года Meotida #
7 февраля 2009 года морочковская наталья #
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года Лисенок #
Ф-А-Н-Т-А-З-Е-Р-К-А!!!!!+++++++
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года mila87 #
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: