Версия для печати Рецепты Соусы

АлемасяПоваренок 3 уровня

12 февраля 2009, 16:52
10672

Соус "Овощи со сметаной"

Этот незатейливый, но очень вкусный соус хорошо сочетается с отварными овощами или рисом и отварным мясом или сосиской.

Категория: Соусы

Ингредиенты для «Соус "Овощи со сметаной"»:

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 212.4 ккал	белки 5.5 г	жиры 10.3 г	углеводы 25.7 г
Порции
ккал 106.2 ккал	белки 2.8 г	жиры 5.2 г	углеводы 12.9 г
100 г блюда
ккал 50.6 ккал	белки 1.3 г	жиры 2.5 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Соус "Овощи со сметаной"»:

Эти овощи нам понадобятся.
Лук режем.
Морковь трем (вместо 1/2 морковки я взяла 1 малюсенькую)
Перец и помидор режем. (Красненький брикетик - это замороженная мякоть помидорки)
Обжариваем на масле (сливочном или растительном) лук со специями
(я люблю хмели-сунели).
Добавляем морковь, дальше жарим уже на медленном огне.
Когда станет почти мягкой, добавляем перец (у меня замороженный)…
Помидор…
Сметану, соль. Перемешиваем. Прогреваем. И все!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: соус

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19501/]Соус "Овощи со сметаной"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19501/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1070/107028.jpg[/img][/url]
Рецепты: Соусы
Этот незатейливый, но очень вкусный соус хорошо сочетается с отварными овощами или рисом и отварным мясом или сосиской.

Ингредиенты: Лук    репчатый, Морковь, Перец болгарский, Помидор, Сметана, Соль, Масло растительное, Специи.
Тэги: соус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Соус "Овощи со сметаной"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1070/107028.jpg" alt="Рецепт: Соус "Овощи со сметаной"" title="Рецепт: Соус "Овощи со сметаной""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот незатейливый, но очень вкусный соус хорошо сочетается с отварными овощами или рисом и отварным мясом или сосиской.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/23/">
          Соусы
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Соус "Овощи со сметаной"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/210/">соус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19501/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Соус "Овощи со сметаной"

Категория: Соусы

Ингредиенты для «Соус "Овощи со сметаной"»:

Лук репчатый Морковь Перец болгарский Помидор Сметана Соль Масло растительное Специи

Тэги: соус

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

23 декабря 2017 года Cherry Berry 2017 #

+17

[+5]

Вкусно! И не тяжело.

Маленький кусочек сыра завалялся, добавила его в соус. Сыр загустил соус, поэтому разбааила его бульоном. Получилось замечательно. Спасибо!

18 января 2010 года OLGA_BOSS #

21 января 2010 года Алемася # (автор рецепта)

Спасибо

25 марта 2009 года Марьяна19 #

Просто и очень вкусно))+++++++

28 марта 2009 года Алемася # (автор рецепта)

Спасибо

14 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)

Понравился рецептик!++++++++++++

14 февраля 2009 года Алемася # (автор рецепта)

Очень приятно, что Вам понравилось!

15 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)

А лучше на "ты"... Я Ира

15 февраля 2009 года Алемася # (автор рецепта)

Очень приятно, Ира, а я Лена

15 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)

Очень приятно, Леночка!

13 февраля 2009 года Алемася # (автор рецепта)

Спасибо! Приятно, что Вы заметили.

13 февраля 2009 года Лейла #

Вкусно,витаминно+++++++++++++ Лена с новой классной аватаркой.

13 февраля 2009 года мисс #

вкуууусно

13 февраля 2009 года Алемася # (автор рецепта)

Спасибо!

12 февраля 2009 года Lavrin_Ka #

Вкусненько!

Но не согласна с тем, что это постное блюдо. Сметану в пост тоже нельзя есть

12 февраля 2009 года Алемася # (автор рецепта)

Спасибо! Может быть и нельзя, вообще-то я не постюсь. Я имела ввиду тек, кто мясо не кушает, а молочное позволяет себе.

12 февраля 2009 года timoxa #

12 февраля 2009 года Алемася # (автор рецепта)

Спасибо!

12 февраля 2009 года Ирочка Ок #

12 февраля 2009 года Алемася # (автор рецепта)

Спасибо!

12 февраля 2009 года slavulja #

Овощи-очень хорошо

12 февраля 2009 года Алемася # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Соус "Овощи со сметаной"

Ингредиенты для «Соус "Овощи со сметаной"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Соус "Овощи со сметаной"»:

Похожие рецепты

Дип из брынзы, черемши и зелени

Пикантный соус к мясу из абрикосов

Голландский соус

Постный "майонез" на заменителе сухого молока

Соус а-ля "Унаги"

Сладкий "песто" из мяты

Заправка любимая на все времена "Oт Маруси"

Хренодер

Соус "Ткемали"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!