Вы любите салаты? А морские салаты? А салаты многокомпонентные и быстрые в приготовлении? Тогда этот салат для Вас! Используйте свои варианты сочетания продуктов и наслаждайтесь своим креативом! Приготовьте его со Scarlett к 8 Марта!
Мама М-и АПоваренок 6 уровня
- 14 февраля 2009, 7:32
- 6964
Морской салат с пастой "Rainbow"
Ингредиенты для «Морской салат с пастой "Rainbow"»:
- Паста (пойдут мелкие виды – ракушки, пенне) — 60 г
- Креветки (варёные, чищенные и нарезанные. Больших 4, мелких 10) — 4 шт
- Помидор (удалить семена и нарезать квадратами -1 средний или 3-4 черри) — 1 шт
- Огурец (удалить семена и нарезать квадратами, маленький) — 1 шт
- Кукуруза (консервированная) — 2 ст. л.
- Рукола
- Семечки (очищенные, жареные) — 2 ст. л.
- Изюм (черный, для изюминки)
- Соус (или взять готовый соус "1000 островов")
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Сахар (по вкусу)
- Перец белый (по вкусу)
- Табаско (капли) — 2 шт
- Сок лимонный — 1-2 ч. л.
- Кетчуп — 2 ст. л.
- Майонез — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1234 ккал |
белки
41 г |
жиры
101.4 г |
углеводы
60.3 г |
| Порции | |||
| ккал 617 ккал |
белки 20.5 г |
жиры 50.7 г |
углеводы 30.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 143.5 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Морской салат с пастой "Rainbow"»:
-
Поставить на огонь небольшой ковшик с водой (для этих целей отлично подойдет ковш из кухонного набора «Scarlett»), сварить по инструкции на упаковке пасту. Слить воду и отставить в сторону.
Приготовить соус: смешать все ингредиенты, закрыть пленкой и поставить в холодильник.
-
Подготовить ингредиенты для салата.
-
Положить все в салатник, смешать с соусом. Можно добавить несколько изюминок типа «Изабелла» (очень рекомендую).
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 марта 2009 года Oksy #
23 февраля 2009 года lapacka #
21 февраля 2009 года OK-OK #
А с чем его едят уже понятно.
21 февраля 2009 года Мама М-и А # (автор рецепта)
Такой
http://www.gotvetesmen.com/images/products/thumbs_200/info_products_687.jpg
21 февраля 2009 года Jane # (администратор)
21 февраля 2009 года Иванова Галина deleted #
17 февраля 2009 года maj4ik #
15 февраля 2009 года nata777 #
16 февраля 2009 года Мама М-и А # (автор рецепта)
16 февраля 2009 года nata777 #
15 февраля 2009 года Natali2607 #
15 февраля 2009 года nikulj #
15 февраля 2009 года Lzaika45 #
14 февраля 2009 года mila87 #
14 февраля 2009 года ВИКА-72 #
14 февраля 2009 года чиполинка #
14 февраля 2009 года tat70 #
14 февраля 2009 года lera3000 deleted #
14 февраля 2009 года Верусечка #
14 февраля 2009 года Фрау Марта #
желаю подебы в конкурсе!!!
14 февраля 2009 года slavulja #
14 февраля 2009 года галюся #
14 февраля 2009 года багираа #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: