Вкусный и нежный фруктовый салатик. Как раз на праздничный стол к 8 марта. А главное, еще и несомненная польза для организма!
- 21 февраля 2009, 20:19
- 5011
Салат "Оранжевое лето"
![Рецепт: Салат Оранжевое лето Рецепт: Салат Оранжевое лето](https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1129/112929.jpg)
Ингредиенты для «Салат "Оранжевое лето"»:
- Чернослив (без косточки) — 400 г
- Морковь — 2 шт
- Яблоко — 2-3 шт
- Орехи грецкие — 1 стак.
- Апельсин — 1 шт
- Майонез — 200 г
- Сметана — 200 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3686.8 ккал |
белки
38.9 г |
жиры
259.3 г |
углеводы
313.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 230.4 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 16.2 г |
углеводы 19.6 г |
Рецепт «Салат "Оранжевое лето"»:
-
Чернослив залить кипятком и дать постоять 30-40 мин.
-
Сырую морковь натереть на терке.
-
Яблоки нарезаем мелкими кубиками.
-
Ядра грецкого ореха измельчить.
-
Апельсин очистить от кожуры и нарезать кубиками
-
Мелко нарезать чернослив.
-
Все смешать и заправить майонезом пополам со сметаной.
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/bp.gif)
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: