Нежный рецепт для любимых мужчин! Защитникам Отечества тоже нужна нежность!
SvettikПоваренок 1 уровня
- 22 февраля 2009, 22:10
- 99122
Куриная нежность
Ингредиенты для «Куриная нежность»:
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
564.1 ккал |
белки
74.2 г |
жиры
15.2 г |
углеводы
33.7 г |
| Порции | |||
| ккал 141 ккал |
белки 18.6 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 8.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 120 ккал |
белки 15.8 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Куриная нежность»:
-
Нарезаем курочку, солим-перчим, выкладываем на противень
-
Теперь готовим соус - сметану и майонез смешиваем в соотношении 1:1. Выдавливаем чесночок. Не жалеем перец. Все перемешиваем с мелкорубленной зеленью.
-
Заливаем курочку соусом и в духовку.
Я готовила в аэрогриле на верхней решетке 15 минут (температура 235, скорость средняя) и потом еще 3-5 минут на высокой скорости.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 августа svetik5552 #
14 августа 2017 года Samuraevna #
Аэрогрилью очень мало пользуюсь. Чего-то не получается на нем по рецептам готовить: толи время не то указано, толи режим не правильно указан, и в итоге пригорает все))
Вот попробую Ваш рецептик заварганить
24 августа 2015 года DepressScorpion #
Никаких физических и временных затрат, но при этом интересный и просто божественный вкус! Умяли все до капли, еще и добавки захотели!!!!
Огромное спасибо!
4 марта 2015 года AsolFasol #
29 декабря 2014 года ксюшичка #
26 сентября 2014 года viktorgolyatkin #
Решил сделать так-же, но пожадничал и мяса получилось почти килограмм. Опасаясь, что такое количество не пропечется - поставил на 30 минут на нижней решетке на температуру 200 градусов.
(Опять же ради рецепта сегодня поехал и купил в магазине чашу для этого интригующего блюда).
Чаша оказалась лишь на 1 см. уже чаши аэрогрильницы. Опасался, что горячий воздух из-за этого проходит вниз слабо и мясо может остаться сырым.
Тем, кто опасается, что мясо не пропечется: хозяюшки, не переживайте. Майонез и мясо дают свой сок, в котором мясо и томится, не печется. Всё получилось просто замечательно.
У меня в семье супруга и две дочуни. Им очень понравилось. Как сказала старшая: нежно и остро. )))
Добавлю от себя: При этом сытно, не нужен гарнир и совершенно не жирно, можно потрескать и на ужин.
Огромное спасибо за рецепт !!! Удивил своих, да еще и чашечку приобрел )))
17 апреля 2013 года fzujhtkbyf #
25 марта 2013 года Артем Николаевич #
Приготовили с кумом на 8-е марта женам. Всем очень понравилось!
20 июля 2012 года SVEN82 #
11 октября 2011 года Anikina1 #
16 августа 2011 года Mashulechka #
28 апреля 2011 года Tonik83 #
дешево, просто и вкусно
18 апреля 2011 года Lisa_ua #
25 февраля 2011 года 4ерт-нок #
23 сентября 2010 года petrash #
8 сентября 2010 года Meki #
3 сентября 2010 года MashaM #
15 августа 2010 года Tesoro #
23 июня 2010 года Лота deleted #
27 февраля 2009 года lera3000 deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: