Когда нет в холодильнике мяса, в ход идут рыбные консервы.
- 11 марта 2009, 20:52
- 5165
Рыбные котлетки
Ингредиенты для «Рыбные котлетки»:
- Лук репчатый — 1 шт
- Рис (отварной) — 1 стак.
- Консервы рыбные (в масле, желательно "Сельдь в масле") — 1 бан.
- Специи (соль, перец, зелень - по вкусу)
- Картофель (отварной) — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1555.2 ккал |
белки
67.5 г |
жиры
56.9 г |
углеводы
194.1 г |
Порции | |||
ккал 777.6 ккал |
белки 33.8 г |
жиры 28.5 г |
углеводы 97.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 189.7 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 23.7 г |
Рецепт «Рыбные котлетки»:
Добавить рис, картофель, специи.
Сформировать небольшие котлетки и обвалять в панировочных сухарях.
Обжарить котлеты на разогретом растительном масле с двух сторон до румяной корочки.
Накрыть крышкой, убавить огонь и довести до готовности.
Приятного аппетита...
Комментарии и отзывы
9 ноября 2013 года Татьяна2480 #
21 июня 2009 года osipova deleted #
9 июля 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
16 марта 2009 года Юлия111 #
9 июля 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года tat70 #
14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
12 марта 2009 года мисс #
12 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
11 марта 2009 года Лейла #
12 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
11 марта 2009 года Нина пингвина #
12 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
11 марта 2009 года Sve-tik23 #
11 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
11 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
.............Рыбные консервы выложить в миску, удалить крупные косточки и размять вилкой...........
Прибавляем все оставшиеся ингредиенты,тщательно вымешиваем --а дальше по тексту.
11 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
На всякий случай дублирую:
Консервы рыбные в масле (желательно "Сельдь в масле")) — 1 бан.
Рис отварной — 1 стак.
Лук репчатый — 1 шт
Приправы (соль,перец,зелень : по вкусу)
Картофель отварной — 2 шт
11 марта 2009 года timoxa #
14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
11 марта 2009 года Ирочка Ок #
14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
11 марта 2009 года xsenia #
14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
11 марта 2009 года Виталия #
14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
11 марта 2009 года timoxa #
14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
11 марта 2009 года Эллиса deleted #
14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: