Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Жека deletedПоваренок 4 уровня

12 марта 2009, 17:50
2682

Рыба паровая

Душистая мягкая рыба с ярко выраженным рыбным запахом.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба паровая»:

Семга — 300 г
Соль — по вкусу
Перец красный жгучий (крупномолотый) — по вкусу
Сок лимонный — 30 г
Зелень (укроп и базилик) — по вкусу

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 662.1 ккал	белки 62.7 г	жиры 45.3 г	углеводы 0.9 г
Порции
ккал 331.1 ккал	белки 31.4 г	жиры 22.7 г	углеводы 0.5 г
100 г блюда
ккал 200.6 ккал	белки 19 г	жиры 13.7 г	углеводы 0.3 г

Рецепт «Рыба паровая»:

Филе семги без кожи натереть солью, поперчить, уложить в пароварку, добавить зелень веточками и сбрызнуть соком лимона. Готовить 25 минут.
При подаче добавить маринованную капусту, чуть зелени и какие-нибудь овощи. Нежная и вкусная рыба в пост.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе

Вкусы: мягкий рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21451/]Рыба паровая[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21451/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/12/1225/122502.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Душистая мягкая рыба с ярко выраженным рыбным запахом.

Ингредиенты: Семга, Соль, Перец красный жгучий, Сок лимонный, Зелень.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба паровая
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1225/122502.jpg" alt="Рецепт: Рыба паровая" title="Рецепт: Рыба паровая"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Душистая мягкая рыба с ярко выраженным рыбным запахом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба паровая»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21451/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба паровая

Душистая мягкая рыба с ярко выраженным рыбным запахом.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба паровая»:

Семга Соль Перец красный жгучий Сок лимонный Зелень

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

371

Салат "Узбекистан"

108
371
62096

112

Сырные тарталетки

86
112
22124

4630

Зефир "Лимонный"

437
4630
418112

Фотографии «Рыба паровая» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 сентября 2019 года Хлоркина #

+27

[+5]

Очень вкусная и полезная рыба! Готовила 20 минут. Заодно и овощи сварила в пароварке, но меньше по времени. Спасибо за рецепт!

13 марта 2009 года alisa-108 #

Рецептики явно для меня, то с рыбой, то постные. Вкусно.

14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

13 марта 2009 года AYRIKA #

Супер!!!!!!!!!

14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

13 марта 2009 года мисс #

вкуусно

14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

12 марта 2009 года Нина пингвина #

Полезно а главное вкусно!!!

12 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

12 марта 2009 года mishiel #

Классная рыбка!!! Я держу не строгий пост, с удовольствием попробую

12 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

попробуйте это вкусно

12 марта 2009 года Krin #

рыбу в пост нельзя. А как хочется.... спасибо за рецептик ++++++ воспользуюсь обязательно... но потом

12 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

кому то и в пост можно.Служивым и болящим.

12 марта 2009 года Etulino #

Класс!

Рыбка в натуре!

12 марта 2009 года чиполинка #

Очень вкусненькая рыбка!!!

12 марта 2009 года Tata_angel deleted #

спасибо

пошла готовить

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба паровая

Ингредиенты для «Рыба паровая»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба паровая»:

Похожие рецепты

Рыбные котлеты "Диетические"

Жареные рыбные рулетики с картофельными грибами

Муксун запеченный "Бабушка вернулась!"

Запечённый лосось

Сердечко из форели со сливочной начинкой

Горбуша, запеченная с овощами

Рыба под соусом и сыром

Рыбное филе в рамекине

Рыбное филе с бананами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Узбекистан"

Сырные тарталетки

Зефир "Лимонный"

Фотографии «Рыба паровая» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!