Немного солнца на Вашей тарелке…
AnushkaПоваренок 4 уровня
- 16 марта 2009, 21:24
- 4890
Суп "Солнце"
Ингредиенты для «Суп "Солнце"»:
- Морковь (средняя ) — 4 шт
- Лук репчатый ( репчатый средний ) — 1 шт
- Рис — 0.5 стак.
- Бульон (овощной) — 1.5 л
- Масло сливочное
- Куркума (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1252.9 ккал |
белки
133.4 г |
жиры
36 г |
углеводы
99.4 г |
| Порции | |||
| ккал 417.6 ккал |
белки 44.5 г |
жиры 12 г |
углеводы 33.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 61.4 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Суп "Солнце"»:
-
Прямо в кастрюле обжариваем на масле мелко порезанный лук.
-
Добавляем промытый рис к обжаренному луку и быстро обжариваем
-
Вливаем 1.5 литра овощного бульона
Доводим до кипения и варим минут 5. -
Морковку режем полукружочками. (чем больше морковки – тем ЛУЧШЕ!!!)
-
Добавляем морковку в суп и варим минут 10-15 до готовности.
Подаем с зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 марта 2009 года AYRIKA #
17 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Ирочка Ок #
17 марта 2009 года мисс #
17 марта 2009 года tat70 #
17 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
16 марта 2009 года Позитивка deleted #
16 марта 2009 года Нина пингвина #
16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: