Очень быстрое и вкусное блюдо. Минимум времени, максимум удовольствия от еды. Рецепт очень прост...
- 16 марта 2009, 23:10
- 4231
Котлетки из куриного филе
![Рецепт: Котлетки из куриного филе Рецепт: Котлетки из куриного филе](https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1250/125048.jpg)
Ингредиенты для «Котлетки из куриного филе»:
- Лук-порей — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Филе куриное — 500 г
- Специи (перец, соль)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
759.3 ккал |
белки
130.4 г |
жиры
18.2 г |
углеводы
9.3 г |
Порции | |||
ккал 151.9 ккал |
белки 26.1 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 1.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.3 ккал |
белки 19.5 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 1.4 г |
Рецепт «Котлетки из куриного филе»:
-
Филе мелко нарезать.
Лук мелко покрошить.
Добавить яйца и специи.
Все хорошо перемешать. -
На разогретой сковороде обжарить с двух сторон до готовности.
-
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!
Комментарии и отзывы
17 марта 2009 года Lydmila #
17 марта 2009 года Ollany # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Челси #
17 марта 2009 года AYRIKA #
17 марта 2009 года Ирочка Ок #
17 марта 2009 года Ollany # (автор рецепта)
17 марта 2009 года tamada1 #
17 марта 2009 года Ollany # (автор рецепта)
17 марта 2009 года tamada1 #
17 марта 2009 года Ирина Алексеевна #
17 марта 2009 года мисс #
17 марта 2009 года tat70 #
17 марта 2009 года Alefniunia #
17 марта 2009 года tamada1 #
17 марта 2009 года Ollany # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Lzaika45 #
17 марта 2009 года timoxa #
16 марта 2009 года Катиша #
17 марта 2009 года Ollany # (автор рецепта)
16 марта 2009 года Нина пингвина #
16 марта 2009 года irusja #
16 марта 2009 года Inese #
16 марта 2009 года Ollany # (автор рецепта)
16 марта 2009 года Yuletchka #
16 марта 2009 года Ollany # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: