Овощное блюдо, малокалорийное, в запасе рецептиков всегда пригодится.
Ирочка ОкПоваренок 3 уровня
- 17 марта 2009, 13:24
- 7411
"Капустянки"
Ингредиенты для «"Капустянки"»:
- Мука пшеничная / Мука (высшего сорта) — 1 стак.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Капуста белокочанная / Капустa
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
719.9 ккал |
белки
28.7 г |
жиры
13.9 г |
углеводы
120.6 г |
| Порции | |||
| ккал 120 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 20.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 266.6 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 44.7 г |
Рецепт «"Капустянки"»:
-
Нашинковать капусту
-
Бланшировать в кипяшей воде капустку, остудить,
добавить яйца, муку, соль. -
Пожарить как оладушки и скушать со сметанкой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 августа 2013 года lemonywater #
19 марта 2009 года Meotida #
18 марта 2009 года Тсаис #
18 марта 2009 года Ирочка Ок # (автор рецепта)
18 марта 2009 года мисс #
17 марта 2009 года magicyul #
18 марта 2009 года Ирочка Ок # (автор рецепта)
17 марта 2009 года tat70 #
17 марта 2009 года Very Irresistible #
17 марта 2009 года wowan5 #
17 марта 2009 года Lacoste #
17 марта 2009 года melinda #
17 марта 2009 года Marino4ka2009 #
17 марта 2009 года Ирочка Ок # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Etulino #
17 марта 2009 года Udacha deleted #
17 марта 2009 года Ирочка Ок # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Максим_Л deleted #
17 марта 2009 года AYRIKA #
17 марта 2009 года Ирочка Ок # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Danna #
17 марта 2009 года Ирочка Ок # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Silverina1 #
17 марта 2009 года KoshurAnya #
17 марта 2009 года irusja #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: