Готовила постные ореховые голубцы, остался фарш. Решила добавить в него мясной фарш и приготовить тефтели. Так получились орехово-мясные тефтели с очень оригинальным вкусом.
- 17 марта 2009, 22:01
- 3418
Орехово-мясные тефтели
Ингредиенты для «Орехово-мясные тефтели»:
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Кориандр (молотый, по вкусу)
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Орехи грецкие — 0,5 стак.
- Рис — 0,5 стак.
- Фарш мясной — 300 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Соевый соус — 1/2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
832.9 ккал |
белки
17.2 г |
жиры
17.4 г |
углеводы
67.3 г |
Порции | |||
ккал 208.2 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 16.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 134.3 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 10.9 г |
Рецепт «Орехово-мясные тефтели»:
Все тщательно перемешать, сформировать из фарша тефтели и обвалять в муке,
обжарить в подсолнечном масле.
Сложить обжаренные тефтели в кастрюлю, залить кипящей водой, чтобы только покрыла тефтели, посолить и варить до готовности.
Подавать с зеленью или овощами.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
18 марта 2009 года Lzaika45 #
19 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
18 марта 2009 года Дорис #
19 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
18 марта 2009 года eriniya #
19 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
18 марта 2009 года Cvetochek #
19 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
18 марта 2009 года AYRIKA #
18 марта 2009 года AYRIKA #
19 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
18 марта 2009 года мисс #
19 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
18 марта 2009 года tat70 #
19 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
17 марта 2009 года irusja #
19 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Yuli #
19 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
17 марта 2009 года xsenia #
17 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
17 марта 2009 года timoxa #
17 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Lacoste #
17 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Ирочка Ок #
17 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
17 марта 2009 года Нина пингвина #
17 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
17 марта 2009 года KoshurAnya #
17 марта 2009 года Виталия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: