Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

tamada1Поваренок 5 уровня

19 марта 2009, 10:38
46923

Салат "Здравствуй, весна!"

Яркий, сочный салат, который призван бороться с весенним авитаминозом и поднимать настроение своим красочным видом

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Здравствуй, весна!"»:

Капуста пекинская — 200 г
Редис — 4 шт
Перец болгарский — 2 шт
Зелень — 1 пуч.
Майонез — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 296.9 ккал	белки 7.4 г	жиры 20.8 г	углеводы 23 г
Порции
ккал 74.2 ккал	белки 1.9 г	жиры 5.2 г	углеводы 5.8 г
100 г блюда
ккал 53 ккал	белки 1.3 г	жиры 3.7 г	углеводы 4.1 г

Рецепт «Салат "Здравствуй, весна!"»:

Итак, вот наши исходные продукты. Сразу оговорюсь, что для салата из двух человек мне понадобилось только по четвертинке каждого перца - красного и желтого и где-то треть кочана пекинской капусты
Ну, что ж, поехали. Мелко режем сладкий перчик и складываем в емкость, в которой будем перемешивать
Туда же отправляем мелко нарезанную редиску
Туда же, до кучи мелко режем зелень
И пекинскую капусту. За что я ее люблю, так это за то, что порежешь маленький кусочек капусты - и он рассыпается, занимая собой целый салатник :)))
Поливаем майонезом по вкусу, солим, перемешиваем и выкладываем в салатник

Если ваш мужчина отказывается есть такой полезный и красивый салат под предлогом того, что он "не травоядное", добавьте туда ветчины... но и без этого, уверяю вас, салатик очень сочный и вкусный!!! Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: салат

Вкусы: сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21958/]Салат "Здравствуй, весна!"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21958/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/12/1262/126249.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Яркий, сочный салат, который призван бороться с весенним авитаминозом и поднимать настроение своим красочным видом

Ингредиенты: Перец болгарский, Редис, Капуста пекинская, Зелень, Майонез.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Здравствуй, весна!"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1262/126249.jpg" alt="Рецепт: Салат Здравствуй, весна!" title="Рецепт: Салат Здравствуй, весна!"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яркий, сочный салат, который призван бороться с весенним авитаминозом и поднимать настроение своим красочным видом</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Здравствуй, весна!"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21958/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Здравствуй, весна!"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Здравствуй, весна!"»:

Капуста пекинская Редис Перец болгарский Зелень Майонез

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

558

Огуречный салат со щавелем

156
558
9479

227

Албанские котлеты

128
227
28875

2288

Рыбное суфле "От тёщи"

183
2288
40690

Фотографии «Салат "Здравствуй, весна!"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

25 июня 2016 года caramel77 #

+14

[+5]

Вкусный и сочный салатик.

16 мая 2015 года julia 129 #

Только полезного мало в майонезе

29 мая 2015 года tamada1 # (автор рецепта)

ну и что?

29 мая 2015 года julia 129 #

Ничего, вы не подумайте, я не в обиду

Просто вы написали, что полезный, вот я и сказала, что полезного в майонезе мало, а так салатик отличный

19 апреля 2015 года акчуч #

[+5]

Вкусный салат. Однозначно буду делать еще.

20 апреля 2015 года tamada1 # (автор рецепта)

да, и наесться им можно легко )

17 апреля 2015 года акчуч #

Очень аппетитный салатик, взяла себе рецептик, буду готовить!

20 апреля 2015 года tamada1 # (автор рецепта)

да, с добавлением сыра этот салат превращается в полноценное блюдо

17 апреля 2015 года mtata #

[+5]

спасибо большое за рецепт
салатик свежий и нежный
использовала Айсберг салат

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6007&p=283428#p283428

20 апреля 2015 года tamada1 # (автор рецепта)

ой, спасибо большое! КАк приятно! Фото - супер!

20 апреля 2015 года mtata #

благодарю

7 мая 2014 года imasha7 #

Красивый, легкий салат

не считая майонеза конечно

12 сентября 2013 года DEKADAHC #

Вкусный, свежий салат.

16 октября 2013 года tamada1 # (автор рецепта)

да, салат отличный просто!

17 октября 2010 года CAT_13 #

а у меня муж - золотой ,не отказывается быть травоядным. Так что салатик надвоих! Ням.

17 октября 2010 года tamada1 # (автор рецепта)

ну и отлично! Приятного аппетита!

19 марта 2010 года Мадя #

Отличный салатик, утащила, очень люблю пекинскую капусту, и вообще, все, что есть в этом салатике!

19 марта 2010 года tamada1 # (автор рецепта)

да, я пекинскую капусту тоже обажаю!!!

11 февраля 2010 года Lenusencia #

я делала похожий салатик, очень понравилось, но пекинская капуста пости сразу пустила очень много сока...как этого можна избежать?

11 февраля 2010 года tamada1 # (автор рецепта)

у меня такой проблемы не было никогда. Но, думаю, нужно посолить не в начале, а перед подачей на стол. или не солить вообще, и майонеза поменьше

8 февраля 2010 года janika deleted #

Красивый, вкусный салатик!!

10 февраля 2010 года tamada1 # (автор рецепта)

31 июля 2009 года Солнышка_Л #

Легкий свежий салатик

31 июля 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

да, салатик отличный

Спасибо!

19 июня 2009 года руська #

Салатик супер!

20 июня 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

да, мне тоже очень понравился

19 июня 2009 года руська #

Салатик супер!

14 мая 2009 года dog-rose # (модератор)

Люблю такие салатики ++++++++++

15 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

и я тоже

12 мая 2009 года nica_bou #

Знаем такой салатик, с редиской правда не пробовала, надо сделать, я добавляю иногда кукурузу, получается тоже хорошо.

12 мая 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

с кукурузкой тоже будет неплохо

12 апреля 2009 года ol4ik20083 deleted #

Спасибо, очень актуально сейчас, после зимних холодных вечеров не мешало бы разгрузиться!

12 апреля 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

не за что! Загружайся на здоровье, тезка

12 апреля 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

т.е. РАЗгружайся

))))))))))))))))))

12 апреля 2009 года ol4ik20083 deleted #

Спасибо, очень актуально сейчас, после зимних холодных вечеров не мешало бы загрузиться!

6 апреля 2009 года Tatyana_ryazan #

Свежий и нежный салатик!!!

6 апреля 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

а еще нарядный и красивый

Прошлась по моим последним рецептам? Не скрою, приятно

))

7 апреля 2009 года Tatyana_ryazan #

Ага, решила заглянуть.

5 апреля 2009 года elenita # (модератор)

А тем, которые нетравоядныые, надо всегда в тарелочку с любым блюдом класть немного ветчинки

За салатик я плюс поставила

5 апреля 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

спасибо за оценку

Ну, ветчинку в любое блюдо - слишком, простите, жирно какать будут... только в травяные салатики ветчинку!

))))))))))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Здравствуй, весна!"

Ингредиенты для «Салат "Здравствуй, весна!"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Здравствуй, весна!"»:

Похожие рецепты

Салат листовой с салатным цикорием и апельсинами

Салат "Вдохновение"

Салат из зелёной редьки с рукколой

Салат из свеклы и апельсина

Салат "Новогодняя снежинка"

Салат из печеных овощей

Овощной салат "Летняя полезность"

Слоеный овощной салат

Салат из булгура диетический

Попробуйте приготовить вместе

Огуречный салат со щавелем

Албанские котлеты

Рыбное суфле "От тёщи"

Фотографии «Салат "Здравствуй, весна!"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!