Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

zelenka82Поваренок 5 уровня

19 марта 2009, 21:39
9134

Салат с кальмаром

Всего два ингрeдиента)))

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с кальмаром»:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 581 ккал	белки 95.4 г	жиры 11.3 г	углеводы 24.1 г
Порции
ккал 193.7 ккал	белки 31.8 г	жиры 3.8 г	углеводы 8 г
100 г блюда
ккал 72.6 ккал	белки 11.9 г	жиры 1.4 г	углеводы 3 г

Рецепт «Салат с кальмаром»:

Салат делается очень просто)) его все, наверно, знают)
Кальмары варим с приправами и солью 3 минуты (после закипания),
В это время шинкуем капустку и мнем еe (чтоб сок выступил)
Кальмары режем соломкой и соединяем с капусткой)
Запрaвляем майонезом)))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22017/]Салат с кальмаром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22017/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/12/1266/126650.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Всего два ингрeдиента)))

Ингредиенты: Майонез, Капуста белокочанная, Кальмар, Соль, Перец черный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с кальмаром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1266/126650.jpg" alt="Рецепт: Салат с кальмаром" title="Рецепт: Салат с кальмаром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Всего два ингрeдиента)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с кальмаром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/22017/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с кальмаром

Всего два ингрeдиента)))

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с кальмаром»:

Майонез Капуста белокочанная Кальмар Соль Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

320

Салат "Не шаловливый цыпленок"

59
320
33624

483

Гратен из мяса и овощей "Французский поцелуй"

152
483
55390

985

Запеченный рулет из грудинки, маринованный дважды

180
985
28602

Комментарии и отзывы

9 марта 2015 года oxanaalekss #

Быстро и вкусно, правда я еще яичко добавила.

11 мая 2009 года Инночка07 #

Нужно попробовать) Забираю

23 апреля 2009 года Murchela deleted #

Простенько и со вкусом. Очень приятный и вкусный салатик. Обязательно нужно будет приготовить, чтобы полакомиться кальмарчиками. Рецептик - супер!

8 апреля 2009 года Елена 313 #

Очень просто и очень вкусно. Замечательно!!!

7 апреля 2009 года mkaterinka #

1 апреля 2009 года кок юля #

Нежненько и полезненько.Я для красоты добавила сырой морковки .Спасибо.

1 апреля 2009 года О-ля-ля #

Прикольно! Можно готовить и во время поста, с посным майонезом!!! Вам ++++++++!

24 марта 2009 года Улитыч #

23 марта 2009 года shalun #

Быстрый салатик.

22 марта 2009 года maj4ik #

интересный салатик!!! ++++

22 марта 2009 года zelenka82 # (автор рецепта)

спасибочки