Ещe один рецепт тефтелей-eжиков. Рецепт простой и быстрый. Поставил тефтельки в духовку или в аэрогриль - и занимайся своими делами.
reedПоваренок 5 уровня
- 20 марта 2009, 18:49
- 25936
Мясные тефтели-ёжики
Ингредиенты для «Мясные тефтели-ёжики»:
- Фарш куриный — 1 кг
- Рис — 150 г
- Морковь (отварная) — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Майонез — 4 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 15
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2734.7 ккал |
белки
228.9 г |
жиры
154.6 г |
углеводы
107.3 г |
| Порции | |||
| ккал 182.3 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 7.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 182.3 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Мясные тефтели-ёжики»:
-
Взять куриный фарш.
-
Рис отварить до полуготовности.
Лук и укроп мелко нарезать.
Морковь очистить и натереть на крупной терке.
В куриный фарш добавить рис, укроп, лук, морковь, посолить, поперчить и хорошо перемешать. -
Из фарша сформировать шарики и я их немного придавила, чтобы они получились приплюснутые, и выложить их в форму для выпечки или на противень. Сверху смазать майонезом.
-
Запекать в аэрогриле или духовке при температуре 180*С минут 30-35.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 мая 2016 года ярослава 147 #
10 мая 2016 года reed # (автор рецепта)
28 марта 2016 года Dormi #
В духовке получились красивые и вкусные. Но нам больше понравились из пароварки: они были очень сочные, мягкие, нежные и вкусные =)
Спасибо за не сложный и вкусный рецепт.
5 апреля 2016 года reed # (автор рецепта)
30 сентября 2014 года niknat1987 #
Завтра попробую!
11 октября 2014 года reed # (автор рецепта)
1 ноября 2011 года Керамическая свинка #
Обязательно попробую сегодня)
2 ноября 2011 года reed # (автор рецепта)
11 сентября 2009 года Murzilka #
13 сентября 2009 года reed # (автор рецепта)
23 марта 2009 года Келли #
13 сентября 2009 года reed # (автор рецепта)
23 марта 2009 года AYRIKA #
23 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
21 марта 2009 года tamada1 #
21 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
21 марта 2009 года мисс #
21 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Ирочка Ок #
21 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
21 марта 2009 года dog-rose # (модератор)
21 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
21 марта 2009 года irusja #
21 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Lzaika45 #
20 марта 2009 года tat70 #
21 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
20 марта 2009 года wowan5 #
21 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
20 марта 2009 года Murliska #
21 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
20 марта 2009 года Yuli #
20 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
20 марта 2009 года Алекса1984 #
20 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
20 марта 2009 года magicyul #
20 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
20 марта 2009 года Rita_Margaritka #
20 марта 2009 года reed # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: