Свежый, вкусный салатик из набора витаминных овощей и зелени :)
- 21 марта 2009, 17:47
- 4018
Салат "Зеленый сад"
Ингредиенты для «Салат "Зеленый сад"»:
- Помидор — 3 шт
- Огурец — 2 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Петрушка — 0,5 пуч.
- Базилик — 1 пуч.
- Листья салата / Салат — 0,5 пуч.
- Черемша — 0,5 пуч.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло оливковое
- Перец черный
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
225.5 ккал |
белки
20.2 г |
жиры
9.8 г |
углеводы
28.1 г |
Порции | |||
ккал 22.6 ккал |
белки 2 г |
жиры 1 г |
углеводы 2.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 29.3 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салат "Зеленый сад"»:
-
ингредиенты для салатика
-
режем помидоры и огурцы
-
зелень мелко рвем
-
Режем лучок
-
салат
-
черемшу
-
И базилик.
-
И яичко. Теперь солим, добавляем черный молотый перец и заправляем оливковым маслом. Хорошо перемешиваем. Изумительно вкусно!
Комментарии и отзывы
19 апреля 2018 года Akira Shinrei #
23 мая 2013 года DEKADAHC #
24 марта 2009 года Meotida #
24 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
23 марта 2009 года sana swiss #
24 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года мисс #
22 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
22 марта 2009 года tat70 #
22 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Нина пингвина #
22 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Ирочка Ок #
22 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Ares #
Только хочу заметить, что орегано и базилик - разные травы.
21 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Улитыч #
21 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Lzaika45 #
21 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Extra31 #
21 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
21 марта 2009 года timoxa #
21 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Максим_Л deleted #
21 марта 2009 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: