Вкусные клецки, вкусные овощи, а вместе - прекрасное постное блюдо!!! На конкурс "Постимся с Moulinex"
- 24 марта 2009, 13:53
- 7210
Картофельные клецки с овощами
Ингредиенты для «Картофельные клецки с овощами»:
- Пюре картофельное (без молока и масла) — 300 г
- Мука пшеничная / Мука (для формовки клецок)
- Крахмал картофельный (для формовки клецок)
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
- Овощи (ассорти замороженные) — 400 г
- Масло растительное
- Чеснок — 3 зуб.
- Зелень — 30 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
500.9 ккал |
белки
12.9 г |
жиры
20.6 г |
углеводы
67.2 г |
Порции | |||
ккал 250.5 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 33.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 125.2 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 16.8 г |
Рецепт «Картофельные клецки с овощами»:
-
Варим картофель и делаем пюре, используя картофельный отвар. Не добавляем ни масло, ни молоко. Солим и перчим по вкусу. Добавляем в пюре крахмал.
-
Формируем продолговатые клецки и обваливаем их в муке.
-
Делаем обратной стороной ножа бороздки. Так клецки выглядят такими симпатичными зернышками.
-
Обжариваем замороженные овощи на растительном масле
-
И выкладываем их на середину тарелки.
-
В подсоленную кипящую воду помещаем наши клецки и варим до всплывания их на поверхность. Сваренные клецки выкладываем на овощи.
-
Берем домашнее подсолнечное масло, и в него выдавливаем чеснок и резанную зелень.
-
Этой смесью поливаем наши клецки.
-
Вот и все! Наше вкусненькое блюдо готово!
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
170 месяцев назад Татьяна Самойлова #
16 апреля 2010 года Rosia #
16 апреля 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
16 декабря 2009 года Yulyashechka #
22 декабря 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
26 июля 2009 года Plushka #
29 июля 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
30 марта 2009 года IsOkxy #
30 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года Нина пингвина #
25 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
25 марта 2009 года Нина пингвина #
25 марта 2009 года ВИКА-72 #
26 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
25 марта 2009 года Meotida #
25 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года melinda #
25 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года мисс #
25 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года slavulja #
25 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
25 марта 2009 года tat70 #
25 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
24 марта 2009 года Yuli #
25 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
24 марта 2009 года Lzaika45 #
25 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
24 марта 2009 года чиполинка #
24 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
24 марта 2009 года logika #
24 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
24 марта 2009 года Игореша deleted #
24 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
24 марта 2009 года Etulino #
24 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
24 марта 2009 года Eleno #
24 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: