Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами
  • 24 марта 2009, 20:22
  • 35081

Запеканка со шпинатом

Рецепт: Запеканка со шпинатом

Нежнейшая запеканка. Готовится быстро, не сложно. Еще один вариант подачи вкусного и легкого ужина.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка со шпинатом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
124903.2 ккал 		белки
1756 г 		жиры
12074 г 		углеводы
2001.7 г
100 г блюда
ккал
205.6 ккал		 белки
2.9 г		 жиры
19.9 г		 углеводы
3.3 г

Рецепт «Запеканка со шпинатом»:

  • Шпинат промываем,отрываем хвостики и ошпариваем кипятком.Даем стечь.

  • Смешиваем яйца,мягкий сыр,сметану разной жирности и тертый сыр,муку.Муки не надо много,чтоб не забила и не сделала тесто плотным.Хорошо вымешиваем.Я на глаз муку добавила,думаю где-то 3 столовые ложки.

  • Туда же вмешиваем промытый и стекший шпинат,выливаем в форму.Да,чуть-чуть присолить :-) .

  • Запекаем минут 40 в духовке при температуре 180 градусов.

  • Вот до такого румяного состояния.Немножечко ждем,даем остыть,разрезаем на порционные кусочки.

  • Подаем со сметанкой и сладким чаем.Вкуснятина!

Запеканка очень нежная, легкая, съедается мгновенно и не оставляет никакой тяжести в животе. Еще она очень вкусная с брокколи!А еще можно добавить просто консервированной кукурузки!В общем , включив фантазию, ее можно напичкать разновсякой вкусностью!
Попробуйте!
Приятного аппетита!

Этот рецепт участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя"
Обсуждение приготовления на форуме:
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=1923

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На второе На полдник На ужин

Теги: обед ужин второе горячее запеканка

Вкусы: нежный легкий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка со шпинатом
Рецепт: Запеканка со шпинатом

Нежнейшая запеканка. Готовится быстро, не сложно. Еще один вариант подачи вкусного и легкого ужина.

Ингредиенты для «Запеканка со шпинатом»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Улитыч!! Огромно спасибо за рецепт еще раз. Я таки притготовила. Это прелесть !!!
Какая красавица Ваша запеканочка!Молодец!Вы ее можете разнообразить.Добавляйте консервированную кукурузу,отварную брокколи,грибочки!Море фантазии!Спасибо!
Что такое мягкий сыр?
Простите за задержку в ответе.Имеется в виду сливочный сыр,типа Филадельфия.Но у Филадельфия большой процент жирности.Я покупаю 9-ти,или 5-ти процентный сыр.
Затянуло......... Вернулась уж наверно третий раз...Взяла в блокнот.Обязательно сделаю. Такая красота !!! Слов мало.
Спасибо!Удачи!
Здорово! Забрала в КК!
Спасибо большое Вам!Приятного аппетита!!!
Благодарю!
Ир, меня Вита зовут, мы знакомились в твоих огурцах . Там ,кстати, фото удалось загрузить. На счет сыра, все поняла, попадется шпинат, обязательно приготовлю еще раз.
Вит,ты прости ради Бога,не признала тебя! Огурцы,конечно же!И фото видела,и переписку нашу перечитала!И так мне стыдно стало!Все,капец!Старость,забывчивость,склероз в общем! Спасибо,Витусь!
Ириш, приготовила наконец твою запеканочку, ну я на форуме все написала. Спасибо большое, очень понравилось. Хочу только спросить на будущее: мягкий сыр по своей сути ближе к плавленому или ближе к творогу? У нас в продаже есть такой протертый творожок с добавлением сливок(не сладкий), может он больше подойдет?
Спасибо большущее что приготовила мою запеканку!Мне очень не удобно,но я,к сожалению,не знаю как тебя зовут.И вот тоже сразу на ТЫ .Мягкий сыр-ближе к творогу.У нас он называется "белый сыр",типа Филадельфии-лайт.Я беру или 5%,или 9%.Я его имела в виду.Прости,если ввела в заблуждение!И спасибо!
Ирочка, с полной уверенностью и благодарностью говорю -ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!!!!!!!!!! +++++++++++++++++++++++++++++++++++
Аленушка,спасибо тебе!Рада,что не разочаровала!
Ириш!Принимай фото!Очень вкусненько получилось...Я теперь поклонница шпината.Спасибки!!!
Олюнечка,спасибо тебе!Рада,что получилось,и что вкусненько было!
Запеканочка прелесть!
Большое спасибо!
Нам понравилось+
Я рада!
↑Ответ для свет13
И запеканочка у Вас просто красавица получилась!
Классная запеканка! Стащу, буду пробовать!
Спасибо!Жду впечатлений!
Надо попробовать запеканочку!Взяла в КК,спасибки!+++
Вам спасибо!Пробуйте конечно!))))))
Ирочка, наконец-то я сделала твою запеканочку!!! Вкуснющая получилась! Нам очень понравилась, схомячили в момент!! Такая нежненькая, мягенькая ( я на форуме все подробно рассказала)! Так, что ты зря волновалась!!! Спасибо тебе!!!
Вот, скоро доберусь до твоего пирожка с брынзой!!
Эль,ну и аппетитный кусок ты прикрепила в коллекцию!Ой аппетитный!Спасибо!Как я рада,что вам понравилась запеканка!!!!Пошла читать на форум!))))))))))Давай,пробуй пирог!Жду!
Спасибо за вкусную запеканочку!
Вам спасибо большое за доверие!
↑Ответ для v-koenig
v.koenig!!!Добавьте фото!
Ируша, привет!!! Завтра хочу сделать твою запеканочку, хотела вчера, но сыр забыла купить, главное, шпинат купила, а про сыр и не вспомнила-бестолочь!
Да! С приездом тебя и с возвращением в строй!! Как отдохнула?
Спасибо,Эльчик!Отдохнула хорошо!Жаль,что мало!И не обзывай себя!Ты хорошая! Жду с нетерпением твоих впечатлений от запеканки!
Ирочка, замечательная запеканка!!! Спасибо!!!!
Венерочка,тебе спасибо за доверие!Правда прочла на форуме,что ты там множество замен произвела.Выглядит твоя запеканка очень аппетитно!Ну просто очень!Спасибо!
ну не множество , добавила пару яиц, вместо 400 гр. сметаны добавила молока, и мягкого сыра не было - бухнула плавленный, вот и всё Всё равно все кисломолочные продукты взаимозаменяемы, поэтому результат не очень изменился (думаю)
Добавлю, как хорошо, что ее выбрали на форуме, а то я как-то пропустила такой прекрасный рецепт.
Спасибо,Людочка!Если бы не Вы и не обратила бы вниманИе,что запеканка моя НА ФОРУМЕ!Времени нет просматривать все!Спасибо!
Тебе срасибо за рецепт! Днями приготовлю. Вот завтра куплю шпинат и в шиши приготовлю. Надеюсь ничего не помешает.
Ирония судьбы!А я вот вчера готовила похожую запеканку,вместо шпината добавила кукурузу консервированную и черные оливки порезанные колечками.Вспомнила,что давно не делала сырную запеканку!А сегодня Вы написала и и я уввидела что попала в неделю Готовим вместе!Здорово!Жду впечатлений!
Иринка, а чего вдруг на "Вы" Наверное опечатка! Обязательно отчитаюсь!
Ириночка, замечательная запеканочка, главное, что со шпинатом! Возьму себе на заметку, ну и конечно приготовлю, чтобы отчитаться. +++++++
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"
Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 645 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки