Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Пыжик deletedПоваренок 4 уровня

26 марта 2009, 18:28
23827

Романтичный ужин для любимого

Красиво оформленный, необычайно вкусный, затронет и искушенного гурмана, легкий в приготовлении и усвоении ужин на двоих. Немного свечей, из глубины комнаты доносится Моцарт...

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Романтичный ужин для любимого»:

Баклажан — 1 шт
Кабачок — 1 шт
Тофу — 200 г
Соевые проростки — 250 г
Капуста морская — 100 г
Соевый соус
Перец красный жгучий (я брала 1/3 маленького красного перчика)
Пряности (Бадьян 2 лепестка + Желтодревесник 5-6 шт.)
Приправа (из красного перца, неполная) — 1 ст. л.
Масло растительное (для жарки)
Чеснок — 2 зуб.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 803.8 ккал	белки 57 г	жиры 30.7 г	углеводы 218.2 г
Порции
ккал 401.9 ккал	белки 28.5 г	жиры 15.4 г	углеводы 109.1 г
100 г блюда
ккал 64.8 ккал	белки 4.6 г	жиры 2.5 г	углеводы 17.6 г

Рецепт «Романтичный ужин для любимого»:

У меня был один средний баклажан и кабачок
Нарезала кусочками
Смешала с соевым соусом и дала постоять минут10, чтобы впитался соус
Ростки сои промыть, сбрызнуть соевым соусом - тоже подержать минут 10
У меня было такое тофу - немного как бы копченое
Нарезала на кусочки
Теперь по очереди в воке обжариваем:
баклажаны - 3-4 минуты с нарезанным мелко зубчиком чеснока,
добавить немного перцовой приправы и измельченных пряностей
Кабачки - 8-10 мин. с нарезанным мелко зубчиком чеснока,
добавить немного перцовой припраы и измельченных пряностей
Тофу - 3 мин.
Ростки - 3-4 мин.
Все, ужин готов!
Перекладываем на тарелку и подаем!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: ужин обед второе

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22523/]Романтичный ужин для любимого[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22523/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/13/1306/130696.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Красиво оформленный, необычайно вкусный, затронет и искушенного гурмана, легкий в приготовлении и усвоении ужин на двоих. Немного свечей, из глубины комнаты доносится Моцарт...

Ингредиенты: Баклажан, Кабачок, Тофу, Соевые проростки, Капуста морская, Соевый соус, Перец красный жгучий, Пряности, Приправа, Масло растительное, Чеснок.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Романтичный ужин для любимого
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/13/1306/130696.jpg" alt="Рецепт: Романтичный ужин для любимого" title="Рецепт: Романтичный ужин для любимого"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Красиво оформленный, необычайно вкусный, затронет и искушенного гурмана, легкий в приготовлении и усвоении ужин на двоих. Немного свечей, из глубины комнаты доносится Моцарт...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Романтичный ужин для любимого»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1807">Тофу</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8969">Соевые проростки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1471">Пряности</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/22523/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Романтичный ужин для любимого

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Романтичный ужин для любимого»:

Баклажан Кабачок Тофу Соевые проростки Капуста морская Соевый соус Перец красный жгучий Пряности Приправа Масло растительное Чеснок

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

513

Фотографии «Романтичный ужин для любимого» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

10 апреля 2020 года lila piskaridze #

Шикарный ужин!

Только про морскую капусту в рецепте не сказано - чуть не забыла добавить самое главное!

25 июня 2016 года Аллочка-уралочка #

Красивое название

, душевное

25 июня 2016 года flex666 #

+15

[+4]

Попробовала приготовить нечто подобное, только тофу тогда закончился. Очень понравилось сочетание этих овощей с рисом, спасибо за рецепт.

3 апреля 2009 года Хомячок #

Аааа, какая вкуснятина!!!!

4 апреля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

СПАСИБКИ! ГОТОВИТСЯ НА СКОРУЮ РУКУ

6 апреля 2009 года Хомячок #

Я, кстати, вчера на рынке нашла сушеную капусту

)))

6 апреля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Наконец-то!!! и как???

6 апреля 2009 года Хомячок #

Пока не пробовала

)) Только вчера вечером купила

7 апреля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

попробуй!! потом расскажешь!!! Если что на связи

7 апреля 2009 года Хомячок #

Может сегодня вечером изображу

))

3 апреля 2009 года Reyna #

Супер! мне очень все нравится...

только думаю не все смогу купить ... тофу и приправы

3 апреля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

спасибо!!! можно пофантазировать и кое-что заменить

29 марта 2009 года ШЕЛЛ #

Супер!!!! Нуржамалушка, отличный ужин, представляю после таких продуктов какая ночь была!!!

29 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Катюща,спасибо!!!!

27 марта 2009 года Фотина #

Все мечтаю вок купить, что б готовить такие замечательные быстрые рецепты, да кухонька крошечная

Все равно беру ваш рецепт в кк, очень вкусно!!!

28 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

у меня щас тоже кухонька крошечная, не разгонешься. но ниче - воку почетное место!!! спасибо!!!

27 марта 2009 года Natali2607 #

Хороший рецептик!!!!!

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Наташа, спасибочки!

27 марта 2009 года AYRIKA #

Интересно!!!!!!!

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Спасибо!!!

27 марта 2009 года DAISY # (модератор)

Нурочка! Очень интересно, необычно! +

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Светочек, привет!!! Спаисбо большое!!!

27 марта 2009 года мисс #

У тебя как всегда изобилие вкусного и полезного одновременно++++++ Моему без мяса не будет романтики))))))))). А ещё такого тофу не видела, и что такое жёлтодревесник?

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Светочка, спасибо!!! Ну мяса можно подкинуть немного. Тут в Китае такое обилие видов тофу, этот похож на копченную колбаску, прикольный вкус. А желтодревесник - это их пряность, но я ее и в Алмате покупала, я ее попозже сфотаю и прикреплю.

27 марта 2009 года tat70 #

Нуричка,оригинально,нет слов!!!!!+++++++++

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Танюша, спасибо!!!

27 марта 2009 года ВИКА-72 #

Нуричка, очень интересно!++++++++++++
А желтодревесник это приправа?

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

да, это приправа или его у нас можно встретить как хуадзяо - у корейцев на базаре

26 марта 2009 года m4richka #

А мой бы муженек сказал: "А где мясо?". А я бы не отказалась от такого ужина

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

ну иногда в пост можно такой ужин приготвоить

26 марта 2009 года Lzaika45 #

Сплошная польза! И вкуснота!

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

да, точно! спасибо!!!

26 марта 2009 года Iulija #

Полезный ужин получился!

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

спасибо!!!

26 марта 2009 года Lasto4ka-Ирина #

пока не прочитала,то не поняла что там есть

++++++

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

ну, если и мужу особенно не разъяснять, что там есть, все слопается с удовольствием

26 марта 2009 года Nadinka29 deleted #

класный рецептик!+++++++

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

спасибочки!!!

26 марта 2009 года алла2807 #

Ва-у-у!!! Супер!

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

спасибо!!!

26 марта 2009 года FireFox #

Здорово, у меня муж к сожалению не один из таких продуктов не ест-))) а сама я бы попробовала с удовольствием-)))

27 марта 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

да, очень жаль!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Романтичный ужин для любимого

Ингредиенты для «Романтичный ужин для любимого»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Романтичный ужин для любимого»:

Похожие рецепты

Гавайская смесь для заморозки

Котлеты из брокколи

Ленивый завтрак

Вкусняшка из банки

Постный жюльен из овощей с рисом

Клецки с колбасками в тыквенном соусе

Кабачки с овощами "Сытные"

Tortilla de patatas

Картофельные сконы за 20 минут

Попробуйте приготовить вместе

Теплый салат "Краски осени"

Вяленые томаты

Торт "Опера в белом"

Фотографии «Романтичный ужин для любимого» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!