Так захотелось приготовить на ужин что-то вкусное и необычное, вот и родилась у меня такая фантазия на тему постных рецептов. Благодаря конкурсу "Постимся с Moulinex", в моей личной кулинарной книге появилось очень много постных рецептов, чему я очень рада!!!
- 27 марта 2009, 22:17
- 7421
Горячее "Постная фантазия"
Ингредиенты для «Горячее "Постная фантазия"»:
- Перец черный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Карри (по вкусу)
- Чеснок — 2 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Креветки — 300 г
- Кабачок — 300 г
- Грибы (свежие) — 200 г
- Макаронные изделия / Макароны — 400 г
- Паприка сладкая (в порошке, по вкусу)
- Сок лимонный — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1411.7 ккал |
белки
92.4 г |
жиры
42.9 г |
углеводы
157.3 г |
Порции | |||
ккал 352.9 ккал |
белки 23.1 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 39.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 103 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 11.5 г |
Рецепт «Горячее "Постная фантазия"»:
-
Отвариваем спиральки, а пока они варятся, нарезаем лук, грибы,
-
Кабачки. Размораживаем креветки.
-
Обжариваем в растительном масле на слабом огне лук,
затем добавляем кабачки и грибы.
Жарим, постоянно помешивая, пока кабачок не станет мягким.
Добавляем креветки. -
Теперь все солим, перчим и добавляем порошок карри. Еще немного обжариваем все вместе.
-
Добавляем порошок паприки, давленый чеснок и немного лимонного сока.
-
За это время сварились спиральки.
-
Выкладываем спиральки на тарелку, сверху кладем наш креветочно-овощной микс и украшаем овощами и зеленью.
-
Получилось очень вкусное блюдо!
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
26 апреля 2010 года ivolga70 #
2 апреля 2009 года ol-la #
2 апреля 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Нежность #
2 апреля 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
30 марта 2009 года Meotida #
2 апреля 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
29 марта 2009 года Helenka-7 deleted #
29 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
29 марта 2009 года ВИКА-72 #
29 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
29 марта 2009 года мисс #
29 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
29 марта 2009 года ШЕЛЛ #
29 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
28 марта 2009 года melinda #
28 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
28 марта 2009 года Игореша deleted #
28 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
28 марта 2009 года Lill #
28 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
28 марта 2009 года Lill #
28 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
28 марта 2009 года Максим_Л deleted #
28 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
28 марта 2009 года Silen #
28 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
28 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
28 марта 2009 года Silen #
28 марта 2009 года tamada1 #
28 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
28 марта 2009 года Сета #
28 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
все картинки тут
28 марта 2009 года tat70 #
28 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
«Воспоминание о хорошем дне...» на Яндекс.Фотках
27 марта 2009 года Alefniunia #
все анимации тут
27 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
«Роза цвета солнца...» на Яндекс.Фотках
27 марта 2009 года Yuli #
27 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
«В расцвете...» на Яндекс.Фотках
27 марта 2009 года timoxa #
27 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
«Роза» на Яндекс.Фотках
27 марта 2009 года Cord #
27 марта 2009 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
«Раскрываясь не слишком быстро...» на Яндекс.Фотках
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: