Овощные, диетические, легкоусваиваемые котлеты
- 28 марта 2009, 16:11
- 330437
Котлеты из кабачков
Ингредиенты для «Котлеты из кабачков»:
- Специи (соль,красный молотый перец-по вкусу,сухая мята-щепотка)
- Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
- Брынза (брынза) — 100-150 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Зелень (свежий чеснок,кинза)
- Лук репчатый — 1 шт
- Картофель — 1 шт
- Кабачок — 2 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло растительное (для обжарки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1177.3 ккал |
белки
51.9 г |
жиры
35.7 г |
углеводы
147.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 96.5 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 12.1 г |
Рецепт «Котлеты из кабачков»:
-
-
Натереть лук и картофель через крупную терку, выжать сок
-
После натереть кабачки, сыр
-
Мелко нашинковать зелень, чеснок
-
-
Приправить специями, добавить яйца
-
И в заключении добавляем муку
-
В сковородку налить масло и выкладываем столовой ложкой в виде котлеток
-
Жарим под крышкой
Комментарии и отзывы
28 июня Lera0111 #
23 октября 2023 года блю перл #
22 октября 2023 года Сурик #
4 августа 2021 года she-cat #
4 мая 2017 года Агата Яхонтова #
7 августа 2016 года lesjonok1313 #
7 августа 2016 года Лейла # (автор рецепта)
Если не ошибаюсь,Вы из-за комента зарегистрировались на сайте?
7 августа 2016 года lesjonok1313 #
24 июня 2016 года Lanka F #
24 июня 2016 года Лейла # (автор рецепта)
Светлана,спасибо за красивый отчет,доверие.
28 сентября 2015 года yanadima008 #
12 августа 2015 года cammon #
30 июля 2015 года Rita Max #
19 июня 2015 года Миляева Юлия #
Спасибо за рецепт.
25 сентября 2014 года Жменька ИИ #
7 сентября 2014 года Косичка #
7 сентября 2014 года Лейла # (автор рецепта)
15 августа 2014 года Eugenita #
27 июня 2014 года Мариана Г #
27 июня 2014 года Лейла # (автор рецепта)
20 марта 2014 года Ksenia72 #
6 марта 2014 года Танюшка Миронова #
6 марта 2014 года Лейла # (автор рецепта)
23 октября 2013 года marusik_s #
24 октября 2013 года Лейла # (автор рецепта)
24 октября 2013 года marusik_s #
24 октября 2013 года Лейла # (автор рецепта)
7 октября 2013 года alsu8010 #
4 октября 2013 года Marika_solnce #
только что приготовила, очень даже вкусно, особенно в холодном виде) правда, пришлось делать без брынзы - очень уж не хотелось бежать в супермаркет
4 октября 2013 года Лейла # (автор рецепта)
Без сыра пока, а потом будет и сыром, будет как раз повод попробовать(заново приготовить).
Спасибо за доверие,теплый комент,оценку.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: