Ммммммм... вот и обед... съесть мы его рады... три порции в день... нам больше не надо :))) Помните, как в "Ледниковом периоде-2 " грифы пели эту песню? Как я их понимаю!!! Предлагаю вам вкусный обед, состоящий из вполне традиционно приготовленных куриных сердечек и не вполне традиционно приготовленных макарон. Вкуснятина!!!
tamada1Поваренок 5 уровня
- 29 марта 2009, 23:56
- 277177
Куриные сердечки с макаронами
Ингредиенты для «Куриные сердечки с макаронами»:
- Сердечки куриные — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Томатная паста — 3 ч. л.
- Макаронные изделия / Макароны — 250 г
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1036.8 ккал |
белки
64.3 г |
жиры
43.2 г |
углеводы
98.9 г |
| Порции | |||
| ккал 345.6 ккал |
белки 21.4 г |
жиры 14.4 г |
углеводы 33 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136.4 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 13 г |
Рецепт «Куриные сердечки с макаронами»:
-
Разрезаем сердечки пополам, отправляем в сковородку с нагретым маслом на маленький огонь
-
Пока томятся сердечки, чистим морковку и натираем на крупной терке.
-
Мелко режем крупную луковицу (не забудьте ее предварительно почистить ;-) У меня лук был фиолетовый, но это не принципиально.
-
Отправляем овощи к сердечкам, солим (я использовала соевый соус),
-
Кладем 3 чайные ложки томатной пасты, перемешиваем, добавляем горячей воды из чайника и оставляем томиться еще минут на 20 на маааааааленьком огне,
-
А теперь начинается самое интересное! Выкладываем СУХИЕ макароны в сковородку с сердечками,
-
Перемешиваем, добавляем воды (если жидкости мало) и продолжаем томить под закрытой крышкой до готовности макарон. Она наступает где-то через 10 минут (в зависимости от самих макарон). Время от времени открывайте крышку и перемешивайте.
При подаче гарнир не требуется 
Посыпьте зеленью и приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
Посыпьте зеленью и приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 июля Венса #
20 апреля акчуч #
28 ноября 2021 года Ya-Kristina #
23 июля 2020 года Алена1972 #
28 июня 2020 года Alia S #
15 июня 2020 года Akira Shinrei #
29 мая 2020 года Инночка07 #
28 мая 2020 года Antonina9 #
8 мая 2020 года Tato-sha #
16 февраля 2020 года Наталия Сафроненко #
6 февраля 2020 года Armida-1 #
7 июля 2019 года Абдюшева Оля #
1 июля 2019 года astrae07 #
1 июля 2019 года astrae07 #
4 июня 2019 года svetik5552 #
5 июня 2019 года wise1288 #
28 апреля 2019 года nastik007 #
22 апреля 2019 года Лидия Козлова #
3 ноября 2018 года соседка справа #
3 ноября 2018 года соседка справа #
25 февраля 2018 года anilah #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: