Интересное сочетание овощей с кисло-сладким соусом. Блюдо быстрое и простое в приготовлении. Подойдет как любителям овощных блюд, так и для тех кто соблюдает пост, ну и для участия в конкурсе "Постимся с Moulinex".
- 3 апреля 2009, 0:11
- 4992
Овощи с тропическим вкусом
Ингредиенты для «Овощи с тропическим вкусом»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
82 ккал |
белки
0.4 г |
жиры
0.2 г |
углеводы
18.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 74.5 ккал |
белки 0.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 16.8 г |
Рецепт «Овощи с тропическим вкусом»:
-
Я брала замороженные овощи, можно готовить и со свежими. Замороженные овощи выложить в сковороду с растительным маслом, тушить до готовности.
-
Соединить ананас, кинзу, лимон. Измельчить в блендере. Добавить крахмал. Тщательно перемешать. Выложить полученный соус к овощам.
-
Блюдо тушить 5-7 минут, пока не загустеет.
-
Во время поста такие овощи можно подать с картофельным пюре, приготовленным естественно на картофельном отваре без молока.
Комментарии и отзывы
13 апреля 2009 года ELMIRA-5 #
13 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
10 апреля 2009 года Meotida #
10 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года Очарование #
6 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
4 апреля 2009 года tat70 #
5 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
4 апреля 2009 года insaneindabrain deleted #
5 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
4 апреля 2009 года чиполинка #
5 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
4 апреля 2009 года ШЕЛЛ #
5 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года HELENA D #
5 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года Хомячок #
5 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
6 апреля 2009 года Хомячок #
3 апреля 2009 года Татуша #
5 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года Natali2607 #
3 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года КолючкА #
3 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года Julja_lja #
3 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года tamada1 #
3 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года timoxa #
3 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года Mikiutza #
3 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года Лисенок #
Молодец!Удачи в конкурсе!
3 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года Лисенок #
3 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года Лисенок #
Особенно,когда не ждешь!!!
5 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
5 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года Фрау Марта #
удачи в конкурсе!!!
3 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года мисс #
3 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
3 апреля 2009 года mila87 #
3 апреля 2009 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: