Освежающий фруктовый коктейль подойдет в любое время дня и ночи. Обогатит Ваш организм всеми необходимыми для Вашего здоровья витаминами.
Lana66Поваренок 6 уровня
- 11 марта 2008, 2:14
- 13556
Фруктовый салат-коктейль
Ингредиенты для «Фруктовый салат-коктейль»:
- Киви — 4 шт
- Банан — 2 шт
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Орехи грецкие (можно кедровые) — 2 ст. л.
- Сахарная пудра — 2 ст. л.
- Ванильный сахар — 2 пакет.
- Сок лимонный — 3 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
990.9 ккал |
белки
13.3 г |
жиры
22.3 г |
углеводы
191.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 120.8 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 23.3 г |
Рецепт «Фруктовый салат-коктейль»:
Ананас, если он кружочками, порезать на кусочки. Сироп слить и оставить. Он еще понадобится.
Бананы и киви очистить и порезать тонкими кружочками в глубокую салатницу. Перемешать фрукты, добавить ядра орехов (любых, какие вам нравятся), сахарную пудру, ванилин. Заправить салат ананасовым сиропом и осторожно перемешать, не ломая кусочки фруктов. Перед подачей к столу можно украсить взбитыми сливками.
Бананы и киви очистить и порезать тонкими кружочками в глубокую салатницу. Перемешать фрукты, добавить ядра орехов (любых, какие вам нравятся), сахарную пудру, ванилин. Заправить салат ананасовым сиропом и осторожно перемешать, не ломая кусочки фруктов. Перед подачей к столу можно украсить взбитыми сливками.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 апреля 2017 года yuvl #
18 августа 2009 года С-Р-С-С-a #
20 августа 2009 года Lana66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: