Вот такой завтрак мой самый маленький мясоед (ему 3 года) готов есть каждый день! Думаю, что и взрослый не откажется от такой еды.
Lana66Поваренок 6 уровня
- 13 марта 2008, 19:33
- 5078
Омлет мясной
Ингредиенты для «Омлет мясной»:
- Яйцо куриное — 1 шт
- Курица (вареная)
- Зелень
- Масло сливочное
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
112.2 ккал |
белки
8.9 г |
жиры
6.7 г |
углеводы
3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Омлет мясной»:
Небольшой кусочек вареной курицы нарезать на кубики. Выложить на разогретую сковородку со сливочным маслом. Слегка поджарить.
Расколоть яйцо на скворчащее мяско и вилкой растащить желток по всей поверхности.
Выложить на тарелку и оформить веточкой петрушки и овощами.
У меня сковородка маленькая, буквально, на 2 яйца.
Вот так он расправляется с маминым шедевром
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6950
Расколоть яйцо на скворчащее мяско и вилкой растащить желток по всей поверхности.
Выложить на тарелку и оформить веточкой петрушки и овощами.
У меня сковородка маленькая, буквально, на 2 яйца.
Вот так он расправляется с маминым шедевром
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6950
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 августа oxanalieb #
7 декабря 2021 года tata1108 #
28 ноября 2021 года Сурик #
27 ноября 2021 года Евгения 1976 # (модератор)
Большое спасибо за замечательную идею
31 октября 2020 года Antonina9 #
29 декабря 2017 года yuvl #
7 сентября 2016 года yuvl #
14 марта 2008 года Lacoste #
27 сентября 2008 года Lana66 # (автор рецепта)
13 марта 2008 года elena_110 #
13 марта 2008 года Lana66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: