Простое, вкусное и сытное блюдо!
- 18 апреля 2009, 2:32
- 10847
Мясное рагу с фасолью, тыквой и оливками
Ингредиенты для «Мясное рагу с фасолью, тыквой и оливками»:
- Колбаски (сырые или купаты) — 300 г
- Грудинка — 30 г
- Голень куриная (маленькая) — 400 г
- Оливки зеленые (без косточки) — 50 г
- Фасоль (отварная) — 50 г
- Горошек зеленый — 50 г
- Тыква (свежая или консервированная) — 100 г
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Специи (соль, перец)
- Чеснок (измельченный) — 2-3 зуб.
- Картофель (сырой) — 2 шт
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2149.2 ккал |
белки
147.2 г |
жиры
120.1 г |
углеводы
119.1 г |
Порции | |||
ккал 716.4 ккал |
белки 49.1 г |
жиры 40 г |
углеводы 39.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 164.1 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Мясное рагу с фасолью, тыквой и оливками»:
-
Основные продукты...
-
-
Куриные голени посолим поперчим, обжариваем до полуготовности, выложим в кастрюльку.
-
Колбаски (кусочками длиной в 5-7 см.)и грудинку (мелкими кусочками) обжариваем, выложим в кастрюльку.
-
Картофель (кубиками) обжариваем до полуготовности, выложим в кастрюльку к калбаскам.
-
Добавляем томат, бульон (около 200 г.), сахар, чеснок и тушим 10-15 мин, добавляем тыкву (кубиками), фасоль, горошек и тушим еще 5-10 мин. после закипания.
-
Добавим оливки, доведем до кипения и подаем.
Комментарии и отзывы
21 апреля 2009 года Meotida #
21 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
20 апреля 2009 года svet32lana #
20 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
19 апреля 2009 года tat70 #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
19 апреля 2009 года Лисенок #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
19 апреля 2009 года Lill #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
19 апреля 2009 года ВИКА-72 #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года Oksy #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года Kapelkappa #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года mishiel #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года Nastusha #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
Спасибо за отзыв!
18 апреля 2009 года xsenia #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года Sweet_Bottom deleted #
18 апреля 2009 года timoxa #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года Konniia #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года Tata_angel deleted #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года inna_2107 #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года Виталия #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
18 апреля 2009 года мисс #
19 апреля 2009 года sana swiss # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: