Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ВерусечкаПоваренок 4 уровня

28 апреля 2009, 9:53
6514

Котлетки "Моя рыбонька"

Сочные, нежные и необычайно вкусные рыбные котлетки.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Котлетки "Моя рыбонька"»:

Филе рыбное (у меня был толстолобик) — 1 кг
Морковь — 1 шт
Лук репчатый (крупный) — 2 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Капуста цветная — 300 г
Масло растительное — 1 ст. л.
Масло растительное — 100 мл
Соль (и черный перец)
Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
Сухари панировочные / Панировка — 5 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 20

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2729.1 ккал	белки 195.1 г	жиры 141.2 г	углеводы 184.4 г
Порции
ккал 136.5 ккал	белки 9.8 г	жиры 7.1 г	углеводы 9.2 г
100 г блюда
ккал 93.8 ккал	белки 6.7 г	жиры 4.9 г	углеводы 6.3 г

Рецепт «Котлетки "Моя рыбонька"»:

Филе рыбы помыть и хорошо просушить, если есть кости - удалить. Лук и морковь почистить и нарезать крупными кусками. Цветную капусту разделить на соцветия. Пропустить через мясорубку филе рыбы - лук - морковь - цветную капусту. В получившийся фарш добавить яйца, 1 ст. лож. раст. масла, муку, соль, перец, хорошо смешать. Сформировать котлеты, обвалять их в панировочных сухарях и жарить на раскаленном масле. При подаче украсить зеленью.
ПРИЯТНОГО ВСЕМ АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: второе котлеты

Вкусы: нежный рыбный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24686/]Котлетки "Моя рыбонька"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24686/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/14/1472/147216.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Сочные, нежные и необычайно вкусные рыбные котлетки.

Ингредиенты: Филе рыбное, Морковь, Лук репчатый, Яйцо куриное, Капуста цветная, Масло растительное, Соль, Мука пшеничная, Сухари панировочные.
Тэги: второе, котлеты.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Котлетки "Моя рыбонька"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/14/1472/147216.jpg" alt="Рецепт: Котлетки "Моя рыбонька"" title="Рецепт: Котлетки "Моя рыбонька""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сочные, нежные и необычайно вкусные рыбные котлетки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Котлетки "Моя рыбонька"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/45/">котлеты</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/24686/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Котлетки "Моя рыбонька"

Сочные, нежные и необычайно вкусные рыбные котлетки.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Котлетки "Моя рыбонька"»:

Филе рыбное Морковь Лук репчатый Яйцо куриное Капуста цветная Масло растительное Соль Мука пшеничная Сухари панировочные

Тэги: второе, котлеты

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

657

Салат "Коралловый берег"

3
657
86736

1461

Салат "Мимоза" в походном варианте

156
1461
82535

630

Торт "Наполеон" на светлом пиве

80
630
15438

Комментарии и отзывы

14 мая 2009 года dog-rose # (модератор)

Вкусняшка +++++++++

14 мая 2009 года Верусечка # (автор рецепта)

Пасибки, солнышко!!!Сегодня приготовила и лишний раз в этом убедилась....Пока горячие, скорей ко мне беги...лопать вместе будем

16 мая 2009 года dog-rose # (модератор)

Спасибо, Веруся!

2 мая 2009 года наташа лучко #

очень вкусно! классный рецепт!

3 мая 2009 года Верусечка # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!!! Цветок потрясающий!!!

29 апреля 2009 года Bogdana #

котлетки очень вкусные

1 мая 2009 года Верусечка # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

29 апреля 2009 года Kapelkappa #

Верочка,котлетки такие аппетитненькие..вот бы сейчас парочку))))

+++++++

29 апреля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)

Оленька, спасибо дорогая!!! А ты угощайся, я как раз сегодня свеженьких сделала!!!

28 апреля 2009 года tat70 #

Очень оригинальные котлетки!!! Нежные,прелесть!!!!!! Верунечка,умничка!!!++++++++++++

29 апреля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)

Спасибо тебе, подруженька моя!!!Главное, что они делаются оч легко и быстро, как мы любим...

28 апреля 2009 года Lzaika45 #

Очень интересно!!!Сочные,небось,получились....

29 апреля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)

Не то слово....очень сочные и нежные!!!Спасибки за оценочку

28 апреля 2009 года yarushka #

++++++++++ Необычно, но наверняка вкусно

29 апреля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)

Спасибо!!!

28 апреля 2009 года Катиша #

Обожаю рыбку и капустку .

А в сочетании...это сказка

29 апреля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)

Благодарю!!!!!!

28 апреля 2009 года Katenka #

Рыбка + цветная капуста! Вкуснятина

Вам +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

29 апреля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)

Ваауу!!!Сколько плюсиков!!!Спасибо огромное!!!

28 апреля 2009 года Konniia #

Спасибо за прекрасный рецепт!!!

29 апреля 2009 года Верусечка # (автор рецепта)

На здоровье!!!!!Оч рада что понравились