Нежное мясо с грибным ароматом. Сытненько и очень вкусно.
- 28 апреля 2009, 21:39
- 6911
Говядина со шпинатом, грибами и фасолью
![Рецепт: Говядина со шпинатом, грибами и фасолью Рецепт: Говядина со шпинатом, грибами и фасолью](https://www.povarenok.ru/images/recipes/14/1475/147553.jpg)
Ингредиенты для «Говядина со шпинатом, грибами и фасолью»:
- Фасоль — 1 стак.
- Говядина — 500 г
- Лук репчатый (большой) — 1 шт
- Шпинат — 1 пуч.
- Грибы — 200 г
- Сметана — 200 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2055.5 ккал |
белки
151.5 г |
жиры
106.8 г |
углеводы
122.5 г |
Порции | |||
ккал 342.6 ккал |
белки 25.3 г |
жиры 17.8 г |
углеводы 20.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 169.9 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Говядина со шпинатом, грибами и фасолью»:
-
Отвариваем фасоль https://www.povarenok.ru/recipes/show/21050/ Режем мяско поперёк волокон. Присыпаем любимыми специями, отбиваем слегка.
-
Режем лук полукольцами.
-
Оставляем промариноваться лук с мяском на пару часиков. Потом обжариваем минуток 10.
-
Добавляем грибочки. Ещё минуток 15 тушим.
-
Резанного шпинатика и отваренной фасольки. Обжариваем минуток 5.
-
И в заключении - сметанки. Минутки 3 тушим.
-
Получилось очень вкусно!
Комментарии и отзывы
25 февраля 2016 года Т-пушка #
26 февраля 2016 года Дорис # (автор рецепта)
15 марта 2015 года Ирина_Лагутина #
17 марта 2015 года Дорис # (автор рецепта)
17 марта 2015 года Ирина_Лагутина #
18 марта 2015 года Дорис # (автор рецепта)
30 сентября 2010 года Kayena deleted #
30 сентября 2010 года Дорис # (автор рецепта)
19 июня 2010 года Krolik44 #
21 июня 2010 года Дорис # (автор рецепта)
1 марта 2010 года Кот-нок ГАВ #
анимации
9 марта 2010 года Дорис # (автор рецепта)
1 мая 2009 года Lill #
3 мая 2009 года Дорис # (автор рецепта)
30 апреля 2009 года ев-геша deleted #
1 мая 2009 года Дорис # (автор рецепта)
29 апреля 2009 года alen4ik #
29 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
29 апреля 2009 года ВИКА-72 #
29 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
29 апреля 2009 года мисс #
29 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
29 апреля 2009 года sana swiss #
29 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
29 апреля 2009 года tat70 #
29 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года Lacoste #
29 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года Lzaika45 #
29 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года Подсолнушек #
29 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года Konniia #
29 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
28 апреля 2009 года Mikiutza #
28 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: