Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

irmamaПоваренок 4 уровня

6 мая 2009, 21:37
8163

Диетические котлеты с добавлением гречки

Котлеты с добавлением гречки - вкусно и диетически! Всегда готовила из свиного фарша, но решила поэкспериментировать с индюшачьим.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Диетические котлеты с добавлением гречки»:

Фарш индюшачий — 500 г
Яйцо куриное — 2 шт
Крупа гречневая (вареная) — 300 г
Соль
Перец черный
Мука пшеничная / Мука (для обваливания) — 3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2597.5 ккал	белки 140.1 г	жиры 110.9 г	углеводы 272.2 г
100 г блюда
ккал 257.2 ккал	белки 13.9 г	жиры 11 г	углеводы 27 г

Рецепт «Диетические котлеты с добавлением гречки»:

Осталась вареная гречка с завтрака. К фаршу добавляем 2 яйца, вареную гречку, солим, перчим, вымешиваем.

Формуем котлеты, обваливаем в муке или сухарях (на вкус). Жарим до готовности. Для соблюдающих строгую диету рекомендую сварить на пару (без перца). Полезно и вкусно! приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: второе завтрак обед ужин

Вкусы: мясной гречневый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/25201/]Диетические котлеты с добавлением гречки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/25201/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/15/1518/151892.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из фарша птицы
Котлеты с добавлением гречки - вкусно и диетически! Всегда готовила из свиного фарша, но решила поэкспериментировать с индюшачьим.

Ингредиенты: Фарш индюшачий, Яйцо куриное, Крупа гречневая, Соль, Перец черный, Мука пшеничная.
Тэги: второе, завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Диетические котлеты с добавлением гречки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/15/1518/151892.jpg" alt="Рецепт: Диетические котлеты с добавлением гречки" title="Рецепт: Диетические котлеты с добавлением гречки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Котлеты с добавлением гречки - вкусно и диетически! Всегда готовила из свиного фарша, но решила поэкспериментировать с индюшачьим.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/240/">
          Горячие блюда из фарша птицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Диетические котлеты с добавлением гречки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/15181">Фарш индюшачий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/25201/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Диетические котлеты с добавлением гречки

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Диетические котлеты с добавлением гречки»:

Фарш индюшачий Яйцо куриное Крупа гречневая Соль Перец черный Мука пшеничная

Тэги: второе, завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

873

Салат "Пенёк"

110
873
16277

1128

Сало в рассоле "Якубович"

112
1128
36758

519

Пахлава бакинская

34
519
10711

Фотографии «Диетические котлеты с добавлением гречки» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

2 августа 2020 года Maniga #

+11

[+5]

Они прекрасны: лёгкие, сытные. Мне очень понравилось. К ним не нужно отдельно гарнир готовить. Прекрасно подойдут и к обеду, и на ужин.
Я их обжаривала на маленьком огоньке на сухой чугунной сковороде (только для первой партии слега смазала сковороду маслом).
Благодарю за рецет

9 ноября 2018 года yuvl #

+11

[+5]

Сыну очень понравились котлеты,спасибо за рецепт!

29 октября 2013 года zvezzdanutaya #

а если еще лучку репчатого добавить, так и совсем замечательно(сочнее становится)

16 июня 2011 года Елена Димкина навсегда #

Как мне повезло наткнуться на ваш рецепт,только что сделала котлетки...Сказать что ВКУСНО,значит ничего не сказать,ПРОСТО ОБЪЕДЕНЬЕ!!!Спасибо большое.Кстати делала на обум,думала не понравится но я в восторге,жду мужа-на оценку

7 апреля 2010 года Tanjka #

Классная идея! Вот сегодня и сделаю! Есть фарш и как раз думала, чего бы в него еще намешать. Добавлять булку или манку |||не айс||| для меня, а вот гречки как раз наварила недавно много непонятно для кого.
Вот мои гречка с фаршем и Ваша идея просто нашли друг друга!
Спасибо!

30 июля 2009 года Кристопулька deleted #

Спасибочки за рецептик большущее

а то искала искала что-нибудь диетическое, но с мясом, так особо и не нашла

18 мая 2009 года cloud63 #

котлетки с гречкой! Супер!!

спасибо!

10 мая 2009 года tat70 #

Замечательные котлетки!!++++++++

7 мая 2009 года irmama # (автор рецепта)

Кушайте на здоровье!

7 мая 2009 года Инночка07 #

Я такие пробовала в гостях. Вкуснотища....Забираю рецептик

Спасибо!

7 мая 2009 года tatka77 #

Как раз то что надо!

7 мая 2009 года N-t-liY #

Здорово, а то все рис да рис...

7 мая 2009 года мисс #

7 мая 2009 года Lill #

Отличные котлетки!!!

7 мая 2009 года EGIK #

Хорошенькие котлетки!!!!!!!

7 мая 2009 года Пирандос deleted #

Как раз фарш лежит охлаждённый в "нуле".... попробуем завтра сделать... Плюсище за идею!

7 мая 2009 года Позитивка deleted #

Мне понравилось,хорошая идея!

7 мая 2009 года tamada1 #

да, классно! Заменю только индейку на курицу и попробую сделать. Хороший рецепт!

6 мая 2009 года irmusha #

вкусные котлетки!

6 мая 2009 года Мари tmprename #

Хорошая идея, спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Диетические котлеты с добавлением гречки

Ингредиенты для «Диетические котлеты с добавлением гречки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Диетические котлеты с добавлением гречки»:

Похожие рецепты

Паровой рулет с индейкой

Индюшиные тефтели с капустой

Лентяйские куриные котлеты

"Рикурет" базовый

Котлета в вафлях с плавленым сырком

Котлеты "БанАнка"

Капустяники от Ивашки

Куриные фрикадельки для детского меню

Фрикадельки из индейки с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Пенёк"

Сало в рассоле "Якубович"

Пахлава бакинская

Фотографии «Диетические котлеты с добавлением гречки» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!