Захотелось чего-то вкусненького на ужин, без лишних затрат... вот результат моих поисков в холодильнике: "я его слепила из того, что было... "
УтроПоваренок 4 уровня
- 8 мая 2009, 19:12
- 13808
Куриные зразы "Просто ужин"
Ингредиенты для «Куриные зразы "Просто ужин"»:
- Фарш куриный — 0,5 кг
- Хлеб (батон) — 1/4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сыр плавленый (треугольнички )
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1737 ккал |
белки
50.7 г |
жиры
10 г |
углеводы
351.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 209.3 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 42.4 г |
Рецепт «Куриные зразы "Просто ужин"»:
-
Итак... в фарш добавляем размоченный в молоке хлеб, лук мелко режем или трем на терке (я терла), добавляем соль и яйцо.
Вымешиваем всю эту массу как для обычных котлеток.
Смачиваем ладошку водой, берем немного фарша, разминаем в лепешечку. Кладем треугольничек плавленного сыра. -
Аккуратно залепляем, проверяем, чтобы не было дырок. Если надо, ставим заплатку :)
-
Можно сразу жарить, можно обвалять в муке.
Я обваляла в покупной панировке :) -
Обжариваем с двух сторон.
-
И, добро пожаловать к столу! Все просто и быстро, а самое главное, вкусно!
-
И вот такой разрезик!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 февраля 2011 года Helenka-7 deleted #
12 июня 2010 года iravata #
11 мая 2009 года tat70 #
11 мая 2009 года Утро # (автор рецепта)
10 мая 2009 года mila87 #
9 мая 2009 года Lill #
9 мая 2009 года Tata_angel deleted #
9 мая 2009 года pirinka #
9 мая 2009 года мисс #
8 мая 2009 года Sweet_Bottom deleted #
11 мая 2009 года Утро # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Lena26 #
8 мая 2009 года Mutnaya #
спасибки за рецептик !!!!!
11 мая 2009 года Утро # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Taniaz deleted #
11 мая 2009 года Утро # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Kapelkappa #
11 мая 2009 года Утро # (автор рецепта)
8 мая 2009 года alenka_26 #
11 мая 2009 года Утро # (автор рецепта)
22 мая 2009 года alenka_26 #
8 мая 2009 года Сладкая радость #
11 мая 2009 года Утро # (автор рецепта)
8 мая 2009 года Захаренок #
11 мая 2009 года Утро # (автор рецепта)
8 мая 2009 года инфинити #
11 мая 2009 года Утро # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: