(и не только)... Отрицательно отношусь к диетам и к кремлeвке тоже, однако, поняв, что влезть хотя бы в одни летние брюки не представляется возможным, всe же решилась, тем более когда-то придерживалась еe и быстро худела. А главное, можно много есть! Этот салат из этой серии - очень сытный, вкусный, и подходит не только "диетчикам"! (Возможно, такой имеется, поискала - вроде нет).
Пирандос deletedПоваренок 4 уровня
- 25 мая 2009, 12:02
- 25620
Салат "Здравствуй, кремлeвская диета!"
Ингредиенты для «Салат "Здравствуй, кремлeвская диета!"»:
- Мясо (говядина) — 300 г
- Лук зеленый
- Сыр твердый (любой) — 250 г
- Яйцо куриное (отварное) — 4 шт
- Огурец — 3 шт
- Майонез (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1339.4 ккал |
белки
82.3 г |
жиры
35.4 г |
углеводы
20.9 г |
| Порции | |||
| ккал 334.9 ккал |
белки 20.6 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 5.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.5 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Салат "Здравствуй, кремлeвская диета!"»:
-
Как всегда, к середине приготовления я опомнилась и решила всё это дело сфоткать. Поэтому в салатнике уже нарезанное кубиками мясо, лук и огурец, тертый на тёрке для корейской морковки.
-
Трём сыр на тёрочке, добавляем в салат.
-
Отварные яйца режем не очень мелко, тоже добавляем
-
Перемешиваем, добавляем майонез.
-
Ну, и вот результат!
-
Кроме того, для "сидения на кремлёвке" хороша вот такая закуска, которую мой муж окрестил как "Йа креведко")))
-
И вот такое горячее (мужу с картошкой, себе без) - грибы с зелёным луком и сметаной.
Вот! И кто сказал, что сидеть на диете невкусно??? ; -)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 ноября 2014 года Светлана Акимова #
8 августа 2014 года Gail #
отличный салат!
есть у Вас еще "кремлевские рецепты"? давайте дружить
22 мая 2013 года Нюша Нюша 1 #
30 октября 2011 года galinotka #
13 мая 2010 года ирина66 #
26 октября 2009 года bono71-19 #
1 августа 2009 года nat-tyur #
1 августа 2009 года Bina4ka #
30 мая 2009 года Водолейка #
27 мая 2009 года Arabica #
28 мая 2009 года Пирандос deleted # (автор рецепта)
26 мая 2009 года tat70 #
26 мая 2009 года ВИКА-72 #
26 мая 2009 года Arabica #
26 мая 2009 года Пирандос deleted # (автор рецепта)
25 мая 2009 года maxiki #
26 мая 2009 года Пирандос deleted # (автор рецепта)
25 мая 2009 года Пирандос deleted # (автор рецепта)
25 мая 2009 года коткот #
25 мая 2009 года Р-LYNA #
25 мая 2009 года dog-rose # (модератор)
Вам +++++++++++
25 мая 2009 года Пирандос deleted # (автор рецепта)
25 мая 2009 года Ялорис #
25 мая 2009 года Пирандос deleted # (автор рецепта)
26 мая 2009 года Ялорис #
25 мая 2009 года Osezno #
25 мая 2009 года Пирандос deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: